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7Was tun mit der Serviette im Restaurant?Sorry, falls die Frage ziemlich dumm erscheint. Aber morgen haben wir ein Essen im 'gehobenen Stil' in einem Restaurant und bisher fragte ich mich...
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6Wie peppt man Kartoffelpüree aus dem Päckchen auf?Ich mag das Kartoffelpüree aus der Packung recht gern, weil es ruckzuck geht. Allerdings würde ich es gern ab und zu mal genauso schnell irgendwie...
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6Ist Krafttraining bei hohem Blutdruck schädlich?Ich mache seit längerem Krafttraining mit guten Ergebnissen. Mein Bruder möchte jetzt auch anfangen, hat allerdings hohen Blutdruck und schreckt deshalb...
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5Ist es besser, eine zweite xp-Installation über die erste zu machen oder besser auf anderes LaufwerkMein Bruder ist nach scheinbar aussichtslosen xp-Problemen entschlossen, das Betriebssystem nochmal neu aufzuspielen. Ok, wenn er meint. Allerdings sind wir...
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4Was bedeutet "Made in Germany" genau?Kann man sicher sein, dass ein so bezeichneter Artikel auch wirklich deutsch ist?
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3Was ist von Aktien von Immobiliengesellschaften zu halten?Mir hat kürzlich jemand gesagt, Aktien von Immobiliengesellschaften seien ein guter Tipp zur Geldanlage. Stimmt das, auch für 2011? Gibt es etwas, worauf...
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3Welche Hunderasse für ältere Leute, die zwar viel Zeit haben, aber nicht gerade sportlich sind?Hallo, hatte vorhin ein kleines Gespräch mit Nachbarn. Es sind ältere Leute und sie überlegen, einen Hund bei sich aufzunehmen. Sie sind zwar viel daheim...
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3Hat jemand eine Idee, wie man den PC im Wohnzimmer bei Nichtbenutzung 'verstecken' kann?Wir überlegen schon eine Weile hin und her, wie wir den PC im Wohnzimmer verstecken können, wenn er nicht benutzt wird. Erinnert sonst immer irgendwie...
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3Wie lang ist es normal, dass ein Baby schielt?Das Baby einer Freundin schielt und ihr Arzt sagte, die ersten Monate sei das unbedenklich. Sie macht sich aber trotzdem Sorgen. Habt Ihr Erfahrung mit so...
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3Kann man Airbrush ohne Bedenken in der Wohnung machen?Was sagt Ihr dazu? Ein Freund meinte, das sei nicht gut und ich sollte lieber ins Freie. Ist aber technisch nicht so günstig für mich.
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3Woran erkennt man seriöse Organisationen, die auf der Straße um Spenden bitten?Hier in Berlin sind ständig Leute mit gelben Überziehern mit der Aufschrift 'Wir sammeln für krebskranke Kinder' unterwegs- man wird sowohl an...
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3Welche Höhle auf den Azoren ist am tollsten zum Höhlenwandern?Geologie hat mich schon immer fasziniert und jetzt hab ich beschlossen, im Urlaub zur Höhlenwanderung auf die Azoren zu gehen. Hat das schon mal jemand...
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3Wie gefährlich ist es, Betablocker eigenmächtig abzusetzen?Mein Bruder hat Bluthochdruck und bekam dagegen Betablocker verschrieben. Zufällig bekam ich mit, dass er die seit Freitag einfach abgesetzt hat. Als ich...
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2Schnarchen und Abhilfe durch Muschelkaustik per Laser- hat jemand Erfahrung damit?Einer meiner Freunde hat ein Problem mit dem Schnarchen, das heißt, vor allem seine Frau hat es...nun erzählte ihm sein Arzt, dass man beispielsweise eine...
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2Wer hat Erfahrung mit dem Mimi-Verfahren bei einem Zahnimplantat?Bei meiner Schwester sollen zwei Zähne möglichst ästethisch ersetzt werden und der Zahnarzt riet ihr zu Zahnimplantaten nach dem Mimi-Verfahren. Sie fragte...
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2Welche elektrische Zahnbürste ist von der Qualität her gut und trotzdem günstig?Ich wundre mich ein bisschen über die riesigen Preisunterschiede bei elektrischen Zahnbürsten. Müssen fünfzig Euro wirklich sein? Gibt es da einen...
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2Welche Sorte Zimt ist die gute, welche die böse? Ich habs vergessen...Ich möchte Zimt kaufen, weil er erstens gut schmeckt und zweitens verschiedene Vorteile für die Gesundheit hat- aber es gibt zwei Sorten Zimt- eine...
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2Worauf achten, wenn man einen Schlitten kauft?Möchte meinem Neffen einen Schlitten kaufen. Leider hab ich die Verbindung zu dem Thema schon eine ganze Weile verloren...worauf muss man denn achten, wenn...
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2Nachstar-OP mit Laser nach Operation von Grauem Star- wer hat Erfahrung?Mein alter Herr hat sich vor einer Weile den Grauen Star operieren lassen, leidet jetzt aber an dem Nachstar. Sein Arzt sagt, es sei kein Problem, solch...
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2Kennt jemand Deltakredit? Hat da jemand schon mal einen Kredit erhalten?Ein Kollege ist soeben umgezogen und braucht einen Kredit für neue Möbel etc. Irgendwie kam er auf Deltakredit und erzählte mir, er habe von denen auch...
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1Wie lang dauert es, bis sich der Körper auf erhöhte Fettverbrennung umstellt bei Sportanfängern?Ich möchte jetzt auch etwas Sport zu Hilfe nehmen, um meine Fettverbrennung in Gang zu bringen. Ein Kumpel hat mich gleich ernüchtert und gesagt, das gehe...
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1Wie testet man den Fitness-Standard der Bauchmuskeln?Kennt jemand einen guten Test, wie man den Fitness-Standard der Bauchmuskeln testet?
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5Kann man die Dateien vom geleerten Papierkorb wieder finden bzw. wie kann man sie endgültig löschenIch möchte meinen alten PC verkaufen, hatte aber immer mal ein paar sehr persönliche Dateien drauf, die ich dann per Papierkorb gelöscht habe. Inzwischen...
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1Wie soll man mit der eigenen Hässlichkeit umgehen?Wie soll man damit umgehen, dass man hässlich ist? Wie soll ein hässlicher Mensch am besten damit klarkommen, dass er anderen punkto optische Erscheinung...
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7Wie kann man Magendrehung bei Hunden verhindern?Eine Kollegin erzählte mir heute, dass ihr Hund an Ostern eine Magendrehung gehabt hätte und fast daran gestorben wäre. Kann man einer solchen Magendrehung...
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9was ist besser ein guter realabschluss...oder ein schlecher abiabschluss?ich weis nämlich nicht was ich machen soll
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1Wie anspruchsvoll und effektiv ist die DVD von David Kirsch "Der Ultimative New York Body Plan"?Mir wurde die DVD "Der Ultimative New York Body Plan" von David Kirsch wärmstens ans Herz gelegt- allerdings von einer Frau, die zugegebenermaßen...
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1Welche Arnikasalbe hat die beste Haftung auf der Haut?Habe jetzt schon Arnikasalbe von verschiedenen Herstellern ausprobiert (Sportverletzung), und nur eine hatte eine richtig gute Haftung auf der Haut. Also...
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2Muskelaufbau richtig so??Hi, ich mache jeden 2. Abend Oberarm Curls. Jeweils 3 Sätze mit 10kg pro Arm und 12 Wiederholungen (dann geht nix mehr). Reicht das aus um den Muskelaufbau...
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3Anfahren beim BenzinerHi, habe die PP vor 1 Monat beim 1. Anlauf bestanden und heute mein Führerschein abgeholt(hatte B und war noch ned 18) So, dann mal losgelegt mit einem...
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1Wer kennt eine Stromspar-Software für den PC, die sparen hilft? Möglichst kostenlos!Ich hab am Rande mitgekriegt, dass es eine kostenlose Stromspar-Software für den PC geben soll, mit der man ziemlich viel sparen kann. Da ich mir über meine...
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2Ist es legal, Rattengift in offenen Behältern im Keller auszulegen?Im Zugang zu unserem Keller ist Rattengift in offenen Behältern ausgelegt, also in solchen Schalen wir für Katzenfutter zum Beispiel. Der Zugang zu den...
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2Ist das Protein in Hülsenfrüchten wirklich so gut für den Muskelaufbau?Mein Freund isst neuerdings jeden Tag Linsen, Erbsen oder Kichererbsen, weil er meint, das Protein in Hülsenfrüchten sei besonders gut für den Muskelaufbau....
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2Muskelkraft - Grenze im Gehirn ?Hallo leute , Ich habe mal irgendwo gehört das ein Mensch nicht seine volle Muskelkraft nutzen kann weil das Gehirn da einen riegel vorschiebt . Diese...
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1Welches sind die besten Klettersteige für Anfänger in Deutschland?Wir möchten als kleine Gruppe im Herbsturlaub zum Klettern fahren. Es sind aber zwei Leute dabei, die Anfänger sind, deshalb suchen wir einen entsprechenden...
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1Wie groß sollten Ostergeschenke sein?Was und wv. € schenkt man zu Ostern dem Patenkind?Wenn überhaupt...
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67Wie steigert man das Vertrauen anderer Menschen zu einem?Viele Menschen Misstrauen einem von Beginn an. Andere werden durch Eifersucht oder durch einen Fehlentscheid misstrauisch. Wie kann man solches Vertrauen...
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1Ist das Heuschnupfen?Ich habe seit gestern eine verstopfte Nase, heute ist es so schlimm, dass ich nur noch Nasal spreche und kaum Luft über die Nase bekomme. Wir waren gestern...
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1Wie bekomme ich die Hecke endlich mal ordentlich geschnitten?Ich verzweifle mal noch an dem Teil. Immer wenn ich denke, das ist jetzt gerade, dann sehe ich nachher, dass es in Wahrheit schief war oder wurde oder was...
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1Warum sollte man Kräftigungsübungen für den Bauch mit fixierten Beinen vermeiden?Aus welchem Grund ist das nicht gut? Oder sind Übungen ohne fixierte eine einfach effektiver?
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3Wie viele Eier sind nach dem aktuellen Stand pro Woche ok?Das mit den Eiern ist ja immer wieder ein Thema- mal schaden sie dem Cholesterinspiegel, dann wieder sind sie unbedenklich. Wie ist denn der aktuelle Stand...
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2Wie unterscheidet man Kopfschmerzen von Migräne?Ich wüsste gern mal, wie man beides voneinander unterscheidet. Ich hab nämlich ab und an Migräne, allerdings manchmal auch bloß Kopfschmerzen und würde mich...
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1Warum brummt unser Fernseher beim Fernsehen, ist aber beim Abspielen von DVDs völlig in Ordnung?Seit ein paar Tagen brummt unser Fernseher neben dem normalen Fernsehton. Außerdem zieht horizontal ein weißer Streifen durchs Bild. Komischerweise spielt...
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1Zählen Verluste beim Autoverkauf als steuerlich absetzbare Spekulationsverluste?Ein Freund hat mir erzählt, dass Verluste beim PKW-Verkauf als steuerlich absetzbare Spekulationsverluste angesehen werden, die dann mit...
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1Mit wie viel Grillgut muss man pro Person rechnen?Haben für das kommende Wochenende einen Grillausflug mit mehreren Leuten geplant. Mit wie viel Grillgut muss man denn insgesamt etwa rechnen pro Person,...
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1Sagt man: emotional oder emotionell?Ich habe beide Formen schon gehört, aber neulich fragte ich mich, wann welches Wort angewandt wird. Wer erläutert mir das bitte?
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1Kann man jetzt noch per SMS frohe Weihnachten wünschen?Hab da ein paar Bekannte glatt vergessen und frage mich jetzt, ob man da heute noch eine SMS schicken kann mit dem Inhalt "Frohe Weihnachten",...
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2Wo kann man Mindmaps im Internet ausprobieren?Mir hat jemand erzählt, im Internet könnte man die Arbeit mit Mindmaps ausprobieren, aber ich weiß nicht mehr wo. Dabei würde mich das echt mal...
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1Wo kriegt man so einen USB-Stick mit Daumen dran?Heute vormittag hörte ich in einem Laden, wie einer dem anderen von einem USB-Stick erzählte, an dem ein Daumen dran ist. Muss sehr witzig sein. Konnte...
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3Buch über AlkoholismusIch arbeite demnächst in einer Klinik für Suchtkranke. Kann mir jemand einen Literatur-Tip geben, wo man sich belesen kann? Krankheitsbild,...
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36 Seidla (0,5l) Bier macht wieviel auf die Trunkenheit aus?WAs meint ihr??? Ist man nach 6 schon etwas stärkeren Bieren (halbe Liter) schon etwas angegaukelt oder nicht ?:D
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7darf man "Negerkuss" sagen? oder ist das moralsich kritisch?wie heisen die denn sonst "politisch korreckt" ? wenn nein, darf ich dann auch nicht mehr Zigeunersoße bestellen?
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1Turnschuhe mit Feder- geeignet zum Joggen oder nicht?Guten Morgen, möchte mal kurz was fragen: habe Turnschuhe mit Feder gesehen, die beim Joggen wie Stoßdämpfer wirken sollen. Hat die jemand von Euch? Ein...
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1Frage zur Heilung nach Reitunfall`?Ich bin am Fr vom Pferd gefallen und wurde mit dem Huf am rechten Oberarm getroffen. Der Arzt meine es wäre nur eine Prellung und ein Bluterguss. Der Arm...
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9Bis zu welcher Menge darf man Pilze in der freien Natur sammeln?Hallo, wir möchten am Wochenende Pilze sammeln gehen. Eine Nachbarin sagte heute, das dürfe man nur bis zu einer gewissen Menge, so wie Wiesenblumen auch....
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1Preis so wichtig?Hallo, wie wichtig glaubt Ihr ist der Preis bei einem Eiweisspräperat? Es gibt da ja eine gewaltige Preisspanne manche kosten gerade mal 7 € pro Kilo...
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1Kerzen besser auspusten oder ersticken?Schon immer puste ich meine Kerzen aus, um meine Lunge in Form zu halten. Heute sagte mir eine Freundin im Kränzchen, dass das gar nicht gut sei und Kerzen...
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3Einblick in die Personalakte nach Kündigung möglich?Einer unserer Freunde bekam nach längerer Zeit im Betrieb die Kündigung, angeblich aus betrieblichen Gründen (die sparen). Trotzdem würde er jetzt gern die...
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3Widerspruch gegen Steuerbescheid per E-Mail- ist das rechtskräftig?Ein Freund von mir ist mit seinem Steuerbescheid nicht einverstanden und möchte Widerspruch dagegen einlegen- und zwar per E-Mail! Bekam ich heute mit und...
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3Mit welchen Tricks kann man seinen Vorsatz, mehr Sport zu treiben, am besten einhalten?Mein absolut fester Vorsatz für dieses Jahr war, wieder mehr Sport zu treiben. Doch ich merke schon jetzt ein gewisses Schwächeln ;-) Es ist viel zu kalt,...
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2Wie bekomme ich den Modergeruch bei einer Matratze weg?Meine alte Matratze (200 x 90 x 25 cm, Softschaum, Neupreis 50 EUR, 2 Jahre alt) lagert seit einem Jahr im Keller. Dort habe ich festgestellt, dass sie...
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1Mit welchem Power-Drink kann ich gut eine Mahlzeit ersetzen und dabei allmählich abnehmen?Ich möchte eine Mahlzeit am Tag durch einen Power-Drink ersetzen, um zwei, drei Kilos allmählich wieder runter zu bekommen (Winerspeck). Aber nix Gekauftes,...
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1Wie fährt man Twist Board?Kann mir jemand den Link von nem Einführungsvideo von Twist Board geben? Danke schonmal, Shibo
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2"Feste Mietdauer" drei Jahre- ist das legal?Bei der Wohnungssuche kam meinem Freund eine Wohnung unter, bei der man die Wohnung eine "feste Mietdauer" von drei Jahren anmieten müsste und...
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1Kann jeder Jukari machen oder braucht man bestimmte Voraussetzungen für diesen Sport?In meinem Freundeskreis ist Jukari ein sehr beliebtes Thema, da es endlich eine Sportart ist, die richtig Spaß zu machen scheint. Wir sind uns aber nicht...
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1Welches Körperanalysegerät ist gut und günstig?Ich möchte mir ein neues Körperanalysegerät anschaffen, da mein jetziges noch aus den Anfängen der Zeit stammt, in der es solche Analysewaagen überhaupt...
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1Kann jemand eine günstige, wasserdichte Digicam zum Tauchen empfehlen?Ja, steht schon oben. Suche eine günstige Digicam, die wasserdicht genug ist, dass man mit ihr tauchen kann. Am besten wäre es, wenn man auch noch...
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1Wie empfehlenswert ist das Buch "Es wird mir fehlen, das Leben" von Ruth Picardie?Hallo zusammen, ich hab heute in der S-Bahn jemanden ein Buch lesen sehen mit dem Titel "Es wird mir fehlen, das Leben." Autorin ist Ruth...
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33Zivilcourage, ohne sich selbst zu gefährdenDies ist ein Tipp der Berliner Polizei, den ich vor einiger Zeit gelesen und mir eingeprägt habe: wenn man eine Gewalttat an einem Dritten mitbekommt, hat...
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9Kraftsport macht aus Frauen keine Muskelpakete, sondern formt den Körper optimal!Ich höre immer mal wieder von Frauen, dass sie den Kraftsport lieber meiden, weil sie befürchten, dadurch ein breites Muskelpaket zu werden. Dem ist aber...
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7Was die GEZ nicht darfDer GEZ kann man den Eintritt in die Wohnung verweigern. Ein Fahnder hat kein gesetzliches Recht auf Zutritt und darf auch nicht mit einer Hausdurchsuchung...
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5Erste Hilfe gegen SeitenstechenSeitenstechen beim Laufen oder Joggen bekommt man, wenn man zu schnell losrennt. Man sollte in diesem Fall sofort die Geschwindigkeit runterfahren, die Arme...
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5Tipp zur Bewerbung, wenn der Lebenslauf einem Flickenteppich gleichtEiner meiner Freunde hat sich auf eine sehr interessante Stelle beworben und hatte etwas Bedenken, dass sein Lebenslauf ihm dabei hinderlich sein würde,...
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4Bei Arthrose nicht auf Bewegung verzichten! Das wäre grundverkehrt!Viele Menschen mit Arthrose meiden die Bewegung, weil sie Schmerzen haben. Dadurch wird die Arthrose aber noch schlimmer - das wird auch jeder Arzt...
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4Dunkelheit im Winter: Fußgänger in dunkler Kleidung sind für Autofahrer extrem spät zu erkennen!Eine kurze Anmerkung für Fußgänger im Winter: bei Dunkelheit ist ein Mensch in ebenfalls dunkler Kleidung erst aus dreißig Meter Entfernung für einen...
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4Für angehende Schriftsteller und Autoren: Auflistung von Verlagen, bei denen man nur abkassiert wirdDa es eine Unmenge von Büchern und (angehenden) Schriftstellern gibt, haben verschiedene 'schlaue Leute' darin eine gute Chance gefunden, diese...
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4Kleine Übung gegen KonzentrationsmangelLässt die Konzentration nach, weil man vielleicht schon Stunden an der Arbeit ist, so gibt es einen kleinen, netten, aber sehr hilfreichen Trick: man reibt...
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4Fitness, Bewegung, Gesundheit: mit kleinen Schritten beginnen, wenn man bisher Sportmuffel war!Wenn man bisher eher ein Sportmuffel war (und sich mehr mit geistigen Dingen befasst hat), nun aber durchstarten möchte, weil die Strandsaison in Sicht ist,...
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3Rückenmuskeln stärken mit einfacher Übung- auch für Senioren geeignetMan braucht nur ein Theraband für diese einfache, aber wirksame Übung. Therabänder bekommt man sehr günstig und sie sind vielseitig einsetzbar, also eine...
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3Pulsmesser beim Training sehr zu empfehlen!Auf einen Pulsmesser beim Training sollte man keinesfalls verzichten: wenn man mit der richtigen Herzfrequenz trainiert, so ist das einerseits eine gewisse...
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