Antworten von SylviaWebCent

Wechsle mal auf Deos um, die weder Parfüm- noch andere künstliche Stoffe enthalten. Du erhälst sie im Reformhaus oder Naturkostladen.

Der Körper kann jahrelang schädliche Stoffe "akzeptieren" und dann plötzlich allergisch reagieren, weil er sozusagen "gesättigt" ist, und dann rebelliert.

Es gibt eine ganze Menge pflanzlicher Heilmittel zur Immunstärkung, die auch wirken! Lass dich von einem erfahrenen Heilpraktiker beraten. Die Natur stellt uns Menschen zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung, die wir nutzen können. Es kommt auch auf deinen physischen Zustand an, welche Mittel bzw. pflanzliche Stoffe für dich geeignet sind.

Versuch´s mal mit vegetarischer Ernährung und natürlichen feuchtigkeitsspendenden Produkten für die Haut z.B. im Reformhaus oder Naturkostladen erhältlich (Logona, Lavera, Weleda.... ) Ich benutze vor der Hautcreme oder Lotion immer noch Aloe Vera Gel. Alkohol und Rauchen wirken sich auch nicht gerade positiv auf die Haut aus. Viel frische Luft und Bewegung unterstützen sicherlich auch die Gesundung der Haut..

Also erst mal zum Orthopäden oder Osteopathen und untersuchen lassen, welche Ursachen die Schmerzen erzeugen. Rückenschmerzen (-leiden) sind nicht gleich Rückenschmerzen!! und wenn man die Ursachen nicht kennt, kann man mehr kaputt machen als "reparieren", falls die falsche Sportart gewählt wird.

Im Yoga gibt es für die meisten Rückenleiden sehr gute Übungen!

Yoga ist zwar kein Sport im üblichen Sinne, aber es gibt zahlreiche "kniegerechte" Übungen.

Raus in die Natur, an die frische Luft, ausgedehnte Spaziergänge oder Wanderungen, wer´s mag Radeln, Walking oder Nordic Walking, Schwimmen, Entspannungs- und Atemübungen wie beim Yoga oder Autogenen Training, Jacobsche Muskelentspannung etc...., auf der Terrasse oder dem Balkon ein gutes Buch lesen, Nachmittagsschläfchen, Musizieren .....und kein Fernsehen!!

Probieren Sie`s mal mit Ohrenkerzen, ein altes indianisches Heilmittel. Gute Besserung!

Eine Knirschschiene behebt zwar die Symptome, aber nicht die Ursachen! Gehen Sie zu einem Osteopathen, der Sie auf Blockaden, Fehlhaltungen, etc. untersuchen kann. Alles Gute!

Das könnte Tinnitus sein bzw. werden. Lassen Sie sich nicht gleich mit Tabletten "zudecken"! Manchmal liegt die Ursache auch in der Wirbelsäule bzw. irgendwo in einem Wirbel (aufsteigende Kettenreation). Ein Orthopäde, Chiropraktiker, Osteopathe, manueller Therapeut könnte das herausfinden. Ansonsten sind natürlich Entspannungsübungen bzw, -therapie angesagt! Aber der Gang zu einem guten HNO-Arzt ist sicher auch empfehlenswert. Alles Gute!

Ein nervöser Magen kann über eine Ernährungsumstellung, Entspannungs- und Atemtherapien bzw. -übungen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Da du offensichtlich meist bei Stress und Anspannung an Schmerzen leidest solltest du lernen, wie du positiv damit umgehen kannst. z.B. wären Autogenes Training und/oder Yoga gegeignet.