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Frage

13.12.2011, 13:21

Atemaussetzer mit aufwachen...habe schon angst einzuschlafen... kennt das jemand?

hi,

vielleicht hat das hier auch jemand? heute nacht war es nun das 2. mal: ich wurde wach, mein puls schoss in die höhe (wie.wenn man erschreckt wurde) und ich musste tief luft holen. ichschlief wieder ein, doch kurz darauf das selbe spiel wieder...das ging 1.5 stunden so. in dem moment in dem ich wach werd, schiesst zuerst der gedanke durch den kopf: atme! hohl luft, oder: ich hab gar ned geatmet. ich hatte es vor ner woche schonmal so extrem. manchmal sind es vermutlich nur ien paar sekunden, da ich nicht so viel luft holen muss und manchmal sind heftige aussetzer dabei da ich richtig luft holen muss. was ist das? bzw. von was kommt das? ich hab echt angst heut abend schlafen zu gehen...was ist denn wenn ich nicht wach werde? erstick ich dann?

ich hoff mir kann jemand helfen!

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Antwort

von Sauerlandhase

13.12.2011, 13:33

Vielleich leidest du unter einer Schlafapnoe?Das heißt, dass du gerade während der Schlaphase zeitweise Atemaussetzer hast.Die können mehrere Sekunden u. noch länger anhalten u. treten oft mehrmals stündlich auf.An einen gesunden Schlaf ist also nicht zu denken.Dem Körper fehlt einfach dann der Sauerstoff u. der erholsame Tiefschlaf.

Selbige Krankheit wurde bei mir in einem Schlaflabor diagnostiziert; jetzt habe ich eine Vollmaske verordnet bekommen, die mir Nachts per Überdruck Luft zuführt, selbiges soll die Aussetzer verringern od. beseitigen.Ich nehme u. nutze die Maske wirklich jede Nacht, denn die Angst mal nicht mehr aufzuwachen ist tatsächlich gegeben.Oder die dauernden Atemaussetzer belasten den Körper derart, dass du z.B. mit Bluthochdruck, Tagesmüdigkeit od. gar einem Schlaganfall o.ä. rechnen mußt.

Gute Besserung

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