Hallo ich hab 2 Fragen 1 darf man mit einer 2kg kleine hantel Schattenboxen machen und 2 gibt es noch was anderes als der Boxsack bzw der Sandsack wo man dran trainieren kann zb Wandpolster oder sowas oder kann man die großen Schlagpolster an die wand hängen und da dran trainieren oder kennt ihr noch andere Sachen brauch nur was um gegen zu boxen um die Schlagkraft zu verbessern weil bin jetzt beim Kickboxen einmal die Woche und wollte zuhause so die Schlagkraft trainieren und die technicken trainiere ich mit Schattenboxen

Hallo, ich hatte heute meine halbjährliche Stromrechnung im Briefkasten und muss schon wieder nachzahlen. Das kann so nicht weitergehen, deshalb will ich jetzt verstärkt auf energiesparende Produkte achten. Als erste Maßnahme will ich alle Leuchtmittel in meiner Wohnung gegen moderne LED-Lampen austauschen. Die frage ist nur, ob sich das wirklich lohnt?

Hallo! Ich such schon ewig ein Programm womit ich auf dem PC iPhone Videos bearbeiten kann. Da ich gerne schneiden würde und überhaupt, dass Video in die richtige Richtung drehen. Da die meisten einfach verkehrt herum sind. Hab bis jetzt nur Programme gefunden, womit man auf dem iPhone Videos bearbeiten kann. Hätte das alles aber doch gern auf dem PC.

Ich hab ein iPhone 4s, falls das wichtig ist.