Weniger Kalorien haben Glasnudeln. Außerdem halte ich sie für gesünder, weil sie aus Erbsen bestehen.

Hallo,

ca. 30-50 würde ich schätzen.

Kennst du die Seite Fddb.info?

Da kannst du auch Aktivitäten eingeben. So auch Sit-up.

Ich habe 5 Minuten eingegeben und da kam bei raus 40 kcal (bei meinem Gewicht/Größe etc.).

Lg