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Um schneller am Berg zu werden, Kraftausdauer beim Mountainbiken gezielt trainieren

Tipp von OgerEger am 25.07.2009 um 11:54 Uhr

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Wenn ich Mountainbiken gehe, sehe ich immer auch die Leutem die sich beim Training am Berg abhetzen und nach der Hälfte nicht mehr können. Wenn man aber am Berg schneller werden möch...
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