| Mitglied seit | 04.03.2008 |
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3Sollte man bei häufigem Duschen auf den ph-Wert des Duschgels achten?Ich dusche meist 2-3mal am Tag, da ich sehr viel Sport treibe und auch nach der Arbeit eine Dusche benötige. Ich möchte meiner Haut aber nicht zu viel zu...
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2Wird der Körper durch eine Zeckenimpfung sehr geschwächt?Wie viele Tage sollte man dabei auf ein Krafttraining verzichten? Oder macht das dem Körper nichts aus?
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2Was muss ich beim Slacklinern beachten?Ich habe davon gelesen und würde es gerne mal ausprobieren. Hat das schon mal jemand in Eigenregie probiert?
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1Wann ist Bruftzeit bei Hirschen?An alle Jäger und Naturliebhaber: Ich komme gerade vom joggen und nun ist mir schon das dritte Mal ein Hirsch, bzw. ein Reh über den weg gelaufen. Greifen...
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98Was gibt es bei Euch Ostern zum Essen?Immerwieder die selbe Frage zu den Feiertagen. Kanickel hatte ich letztes Jahr, davor Ente, Lamm mag ich nicht. Dachte an Schmorfleisch oder Sauerbraten....
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3wie weit muss ich mich bei richtig ausgeführten sit ups wieder aufrichten?ich habe schon die antworten auf die frage gelesen: "wie führe ich sit ups richtig aus?" oda so und weiß vllt jemand, wie weit man sich dabei...
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3Stimmt es, dass man bei Musik besser trainiert?Habe gehört, dass das Training bei Musik effektiver wird. Kann das sein? Und aus welchem Grund?
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1Muskelentzündung Gesässmuskel, ABHILFE ??hallo, wahrscheinlich ist meine frage etwas sehr speziell für dieses Forum, aber ich versuchs einfach mal. ich habe eine vom orthopäden diagnostizierte...
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2Erst Krafttraining, dann Ausdauer?Möchte abnehmen und natürlich auch Muskeln aufbauen. Ich hänge meist an meine 1,5Std. Krafttraining eine halbe Std auf dem Crosstrainer dran. Aber ein...
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2Rudergerät oder Fahrradhometrainier?Fahre so eigentlich schon viel Fahrrad, würde als Hometrainer eher ein Rudergerät. Kenne mich da aber nicht so aus, ist es genauso effektiv, verbraucht man...
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1Kann man Muskelaufbau durch regelmäßiges Joggen mit einer eiweißarmen Ernährung verhindern?Oder wäre das für den Körper ungesund?
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6Was macht Ihr gegen den muffigen Geruch in Sporttaschen?Jedes mal wenn ich meine Sporttasche öffne, kommt mir ein muffiger Geruch entgegen. Das liegt an nassen Klamotten, Sportschuhen etc. Was macht Ihr gegen den...
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1Ist Muskelaufbau für Vegetarier schwieriger?Ich möchte mein Training demnächst auf Muskelaufbau umstellen. Ich mache mir da jedoch ein wenig Sorgen, da ich Vegetarier bin und schon oft gehört habe,...
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5Sollte man Funktionsshirts beim Joggen tragen?Wenn ich joggen gehe, trage ich meist normale Baumwoll T-Shirts. Für meine Verhältnisse reicht dies eigentlich aus. Außerdem wird mir auch nicht klar, warum...
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4Sport treiben trotz Erkältung?Ich habe mir eine Erkältung eigefangen, allerdings ohne Fieber! Kann man ein leichtes Lauftraining riskieren, um im Trainingsplan zu bleiben?
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4Wie bekomme ich meine Joggingschuhe wieder sauber?Nach einem Lauf im matschigen Wald triefen meine Schuhe vor Dreck. Ist die Waschmaschine ratsam?
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1Was fahrt ihr für ein Auto? Und wie seid ihr damit zufrieden?Ich brauche dringend ein neues Auto. Ich weiß nicht ob ich nochmals einen Renault kaufen soll oder lieber ein deutsches Auto. Die Ausländer werder bei...
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1Wie holt man sich aus einem Fitness-Motivations-Tief?Nachdem ich eine ganze Weile regelmäßig trainiert hab, fehtl mir plötzlich die Lust, weiterzumachen. Tausend andere Dinge sind wichtiger...Außerdem hab ich...
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1Unterscheidet sich die Sitzposition auf einem Indoor-Spinningrad vom normalen Rennrad?Worauf muss ich achten. Wo sind die Unterschiede?
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4Ist das Glas nun Halbvoll, oder halb leer?Der Urzustand eines Glases ist ja nun mal leer, darum pledire ich selbst für halb-leer ^^ Bessere Erklärungen, andere Meinugnen? =D
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2Ist Wii Fit für die Nintendo Wii wirklich förderlich für die Fitness, vielleicht sogar zum Abnehmen?Wir haben die Nintendo Wii daheim und haben gesehen, dass es nun ein Spiel namens Wii Fit für die Konsole gibt. Hat das schon einmal jemand gespielt und...
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2Wie kann ich Risse auf der Haut durch Kraftsport / Krafttraining vermeiden?In letzter Zeit merke ich, wie ich an gewissen Bereichen Hautrisse bekomme. Ich habe herausgefunden, dass diese durch Kraftsport verursacht werden, und zwar...
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2Hilft Ingwerschnaps gegen Muskelkater?Ich mache zwar schon eine ganze Weile Training, aber trotzdem hab ich immer wieder Muskelkater (wenn ich einen Stufe höher gehe vor allem). Jemand sagte...
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4Ich mache täglich Bauchtraining, damit mein Bauch kleiner wird…Ein Tipp in Sachen Trainingslehre, da es sich scheinbar immer noch nicht herumgesprochen hat. „Ich trainiere meine Bauchmuskeln, also nehme ich am...
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