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wie kann man mit den sachen die man hat gewichte machen?

anonym
beantwortet von Maveric am 21. Dezember 2009 20:05
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Kannst auch den eigenen Körper als Gewicht nehmen und Liegestütz, Seitstütz etc. machen. Ansonsten ist die Antwort mit gefüllten Flaschen gut- trainiert alles jeweils andere Muskeln.


/frage/

anonym
beantwortet von Maveric am 21. Dezember 2009 20:02
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Schlitten. Fritten. Bitten.


Welcher Rosé-Sekt ist perfekt zum Fest?

anonym
beantwortet von Maveric am 21. Dezember 2009 19:44
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Gehe mal davon aus, dass du dich in einer Preisklasse bis zehn Euro bewegen möchtest, es geht ja wohl nicht nur um ein einziges Fläschchen...(mein) Topfavorit ist da der Geldermann Rosé- spritzig, leichtes Brombeer-Bukett, dezente Säure- perfekt! Bisschen günstiger im Preis, aber auch top: der Rosé von Schloss Munzingen- hat mehr ein sanftes Pfirsicharoma, Säure herb prickelnd- schöner Genuss! Im Angebot ist derzeit in manchen Läden der Fürst von Metternich, der vor allem fruchtig daherkommt und auch nicht zu süß ist. Tja, wer die Wahl hat, hat die Qual :-) Viel Spass beim Feiern!


Was reden mit fremden leuten?

anonym
beantwortet von Maveric am 16. Dezember 2009 21:34
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Du hast vermutlich einen Wust an Dingen im Sinn, die 'man tun sollte', wie 'man sich verhalten sollte', wie man 'Erwartungen entspricht' usw., die du alle mal sofort löschen kannst. Es ist nicht wichtig, was Leute erwarten. Wenn du dich danach richtest- und das sind immer nur DEINE Vorstellungen darüber, was sie denken und erwarten (also pure Projektion), wirst du dir nie treu sein können. Sprich: wenn dir nicht nach reden ist, dann schweige. Es wird niemanden umbringen ;-) Und vor allem: steh zu dem, wie du bist. Die Welt ist schon verlogen genug- das geheuchelte Getue ist ein globaler Irrsinn, der seit langem stattfindet und der zu der Misere führte, in der die Welt jetzt steckt. Sobald du jedoch nicht mehr das Gefühl hast, etwas tun zu MÜSSEN, kommen ganz natürliche Reaktionen aus dir heraus- und die sind dann echt. Wage das und steh zu dem, was und wie du bist! Liebe Grüße


Rauchmelder in Wohnungen Pflicht? In welchen Bundesländern?

anonym
beantwortet von Maveric am 16. Dezember 2009 21:26
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Hab ich auch erst kürzlich zufällig mitbekommen. Bis Ende des Jahres muss in Mecklenburg-Vorpommern nachgerüstet werden, bis Ende 2010 in Schleswig-Holstein. Nähere Infos hier: http://www.rauchmelder-lebensretter.de/


Mit welcher Methode stellt man am besten eine Nahrungsmittelallergie fest?

anonym
beantwortet von Maveric am 15. Dezember 2009 20:03
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Am besten ist sie bei einem Internisten oder Gastroenterologen aufgehoben. Bei Verdacht auf Laktoseunverträglichkeit wird dort ein Atemtest gemacht. Glutenunverträglichkeit weist man durch eine Darmuntersuchung oder durch Labortests nach. Sehr gut ist auch die Auslassdiät, bei der immer weiter eingeschränkt wird (wie von Lelli schon gut beschrieben). Bei Juckreiz oder/ und Atemnot ist deine Schwester bei einem Allergologen an der richtigen Adresse- es gibt dort zum Beispiel Tests auf der Haut. Bei begründetem Verdacht zahlt im Allgemeinen auch die Krankenkasse.


Hat eine Spinne eine Überlebenschance ...

anonym
beantwortet von Maveric am 15. Dezember 2009 19:58
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Ich denke, ja. Ich setze sie auch raus. Die andern sind ja auch draußen und überleben das. Daumen hoch für dein Bewusstsein und die Frage. Lass dich nicht von Kommentaren durch Leute irritieren, die nicht begriffen haben, was Leben ist. Du empfindest das genau richtig. Liebe Grüße.


Welche Muskeln trainiere ich mit dieser Übung?

anonym
beantwortet von Maveric am 14. Dezember 2009 20:04
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Mir fehlt die Angabe, ob du sie vorn nach oben drückst oder seitlich. In beiden Fällen trainierst du jedenfalls die Schultern. (Ist auch ein Tipp nebenbei: je nachdem, welche Bewegung fehlt: ergänze diejenige, die du machst, durch sie).

Kommentar von ocram am 14. Dezember 2009 20:05

Ich mach si vorne, vor dem Kopf.

Kommentar von 470da3f4e9b7d9a16e755012f55b14e4smallmidnightjoker am 14. Dezember 2009 20:05

....Frage nochmal lesen!!

Kommentar von Maveric am 14. Dezember 2009 20:07

Klar, dann lies sie doch nochmals ;-)


wie oft zur Zahnprophylaxe?

anonym
beantwortet von Maveric am 14. Dezember 2009 18:01
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Üblich sind Abstände von einem halben Jahr. Bei bereits bestehenden Problemen kann es aber durchaus sinnvoll sein, die Intervalle auf drei Monate zu verkürzen, um ein möglicherweise wieder herannahendes Übel einfach rechtzeitig abzufangen. Ich geh auch alle drei Monate eben deshalb und mein Zahnarzt hat mir zugeraten. Auf einen (einzigen) Arzt zu hören, wäre mir persönlich zu wenig- vielleicht nochmal woanders nachfragen. Du hast ja nachher die Probleme (an denen der Arzt übrigens verdient ;-) bei vierteljährlicher Prophylaxe geht diese Chance jedoch gegen Null ;-))...


Was machen damit die Haare im Winter nicht immer so elektrisch sind ?

anonym
beantwortet von Maveric am 1. Dezember 2009 19:23
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Nach jeder Wäsche eine Haarkur, das festigt die Haarstruktur. Es gibt auch Ionen-Bürsten, die dagegen helfen sollen, allerdings nicht grad günstig sind (vielleicht eine Wunsch-Idee?).



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