Grundsätzlich ist der Körper morgens am leistungsfähigsten. Das bedeutet dass es grundsätzlich besser ist morgens Sport zu treiben. Viele Leute laufen erst abends da sie entweder morgens keine Zeit oder Motivation haben oder da ihnen das Joggen nach einem langen Tag beim abschalten hilft. Ein Vorteil des morgentlichen Joggen ist außerdem dass man deutlich wacher in den Tag startet! Wenn du jedoch erst sehr kurz vor dem schlafen gehen läufst, kann es gut sein dass du Probleme mit dem Einschlafen haben wirst! Prinzipiell ist es aber egal ob du nun morgens, mittags oder abends laufen gehst.

Na ja also dann waren die Socken ja auch verschwitzt und dann macht es eigentlich auch keinen Unterschied, oder? :D

Hast du denn Erfahrungen mit dem Laufen? Also ein solcher Lauf gehört schon zu einer extremen sportlichen Herausforderung.

Wenn du bisher noch keinen normalen Marathon gelaufen bist, würde ich davon eher abraten. Ein Ultramarathon ist schon wirklich die Königsdisziplin in dieser Sportart!

Auch für einen normalen Marathon sollte man eine ausreichende Trainingszeit einplanen. Setzt dir erstmal ein etwas kleineres Ziel, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass du es erreichst höher :)

Deine Idee die Sportsachen direkt mit zur Arbeit zu nehmen ist auf jeden Fall schon mal sehr gut und in den meisten Fällen auch die beste Taktik.

Wenn man erstmal auf der Couch sitzt fällt es einem umso schwerer sich erneut aufzuraffen :/

Wenn du anfängst regelmäßig nach der Arbeit trainieren zu gehen, wird es irgendwann zur Gewohnheit.

Zudem ist der Sport als Ausgleich zur Arbeit extrem wichtig. Inwiefern betätigst du dich denn auf der Arbeit körperlich? Sind bestimmte Körperregionen besonders belastet?

Klar das ist kein Problem und auch definitiv entspannter, was das Fertigmachen betrifft.

Für Reisen, die ans Meer gehen, würde ich eher von einer Wimpernverlängerung abraten, da die Wimpern durch das Salzwasser schneller ausfallen :)

So 1-2 mal. Also je nach dem was du mit verreisen meinst? Kleine Wochenendausflüge zähle ich nicht zum Verreisen dazu.

Mit Nagellackentferner. Aber danach solltest du den Ball noch mit Wasser reinigen, damit der aggressive Alkohol nicht das Leder beschädigt :)

Sport ist genau wie Deutsch, Mathe etc. ein wichtiges Schulfach. Es wird eh schon immer ziemlich unterbewertet. Dabei ist es insbesondere was das Sozialverhalten der Schüler angeht enorm wichtig! Und wer sich benimmt wie ein Vollidiot, nie kommt und auch keine Lust hat am Unterricht teilzunehmen, der bekommt eben eine 6!

Eine gewisse Sportlichkeit hilft einem im Alltag und auch später enorm weiter. Es gibt genug Leute, die es nicht mehr schaffen auf einem Bein zu stehen, aber immer den Sportunterricht verspottet haben.

Grundsätzlich fällt mir wirklich nichts positives ein :D Also man könnte sagen, dass sich unsportliche Schüler dann nicht so schlecht oder gemobbt fühlen. Andererseits muss ein Kind, das schlecht in Mathe ist, ja auch mit seiner 5 leben.

Über die faire Verteilung von Sportnoten will ich jetzt erst gar keine Debatte anfangen - da sind die Unterschiede einfach viel zu gering. Da bekommt eine Sportskanone eine 1 und der unsportliche Nerd eine 2 + nur weil man ihm den guten Schnitt wegen Sport nicht versauen will :D Aber na ja so ist es nun mal.

Ich glaube wenn man jetzt noch anfängt die Noten für den Sportunterricht abzuschaffen, stehen die Lehrer zukünftig alleine in der Halle.

Steht dann im Zeugnis wirklich "nicht bewertbar"? Das habe ich ja noch nie gehört. Also bei uns gab es dann halt eine schlechte Note und wenn die anderen Noten gut sind ist das mit dem Abschluss auch kein Problem!

Ich würde dir allerdings raten im nächsten Halbjahr einfach wieder zum Sportunterricht zu gehen! Warum gehst du denn nie zum Sportunterricht? Gibt es dafür einen bestimmten Grund oder hast du einfach keine Lust?

Also wenn du wirklich Asthma hast, dann wäre es ja schön blöd von deiner Mutter dir keine Entschuldigung zu schreiben! Würde ihr einfach nochmal klar machen, dass du definitiv nicht am Sportunterricht teilnehmen kannst.

Ich würde aber sagen, dass es sich bei einer chronischen Erkrankung empfiehlt eher ein persönliches Gespräch mit dem Lehrer und deiner Mutter zu vereinbaren und nach einer Lösung zu suchen. Denn du kannst ja auch nicht jedes Mal im Unterricht fehlen.

Das kommt darauf an, wo du dein Sushi sonst kaufst. Also günstiger als du es bei Lidl & Co. kaufen kannst, kannst du es nicht selber machen.

Wenn du Sushi nur für eine Person machst lohnt es sich auch nicht, da die einzelnen Zutaten nicht in so geringen Mengen zu kaufen sind.

Wenn du aber gerne mi Freunden Sushi essen gehst, gibst du ja an einem Abend locker 20 € aus. Wenn ihr insgesamt 60 € ausgebt, lohnt es sich natürlich schon das Sushi selber zu machen.

Schmeckt dann naürlich etwas anders als im Restaurant. Aber dafür kommt der Spaßfaktor hinzu. Achte aber darauf wirklich hochwertigen Fisch zu kaufen!

Leider kannst du dein Wachstum nicht positiv beeinflussen - es ist genetisch festgelegt. Jungs wachsen aber häufig etwas länger als Frauen, weswegen ich mir schon vorstellen kann, dass du noch ein Stück wachsen wirst.

Beim Arzt kann man ungefähr feststellen lassen, wie viele cm man noch wachsen wird.

Eine Stunde Sport lohnt sich fast nicht. Die Schüler müssen jeden Tag Sportsachen mitbringen. Viele Schüler haben gar nicht so viele Sportklamotten und würden dann die gleichen Sachen wie am Vortag anziehen, wozu dass führt muss ich dir nicht sagen :D

Es gibt definitiv nicht genug Hallenkapazitäten für dieses Vorhaben, geschweige denn Lehrer.

Du kannst dein Gepäck über die Webseite von Ryanair nachträglich dazubuchen.

Dann musst du hallt die jeweilige Gebühr für dein Gepäckstück noch bezahlen :)

https://everydaysafari.de/ryanair-gepaeck-richtlinien/#Wie_teuer_ist_es_bei_Ryanair_Gepäck_aufzugeben

Also ist es dein Ziel von 90 kg auf 80 kg zu kommen oder hast du es schon geschafft? Wie viele Monate denn?

Es wäre zudem hilfreich zu wissen, wie groß du bist. Also dass du dich schlapp fühlst, liegt dann wahrscheinlich daran, dass du die falschen Dinge oder zu wenig isst.

Wer abnehmen will, muss essen! Sonst kommt es zum bekannten Jojoeffekt. Denn wenn man sich schlapp fühlt sind oft Fressattacken die Konsequenz, weil man das Gefühl hat, dass dem Körper etwas fehlt.

Und das ist auch meist so. Deswegen solltest du auf eine ausgewogene Ernährung achten. Iss regelmäßig Obst. Lass Kohlenhydrate am besten nicht ganz weg, sondern reduziere sie lediglich.

Da du noch sehr jung bist und ein entsprechend junges Bindegewebe hast, würde ich mir an deiner Stelle erstmal weniger Gedanken über die Hautlappen machen.

Wenn du langsam und in kleinen Schritten abnimmst, hat die Haut zudem genug Zeit sich zurückzubilden.

Wichtig ist allerdings, dass du erstmal anfängst mit dem Abnehmen :)

Viel Erfolg!

Hat die Leggings kein Band zur Bundweitenregulierung?

55 cm hoch - 40 cm breit - 20 cm tief

Das sind die Maße, die Ryanair vorschreibt.

Sobald diese Maße überschritten werden zahlst du drauf. Aber auch für Übergepäck gibt es eine Grenze, ab der dein Gepäck nicht mehr mitgenommen werden darf (81 cm x 119 cm x 119 cm).

Natürlich gibt es auch für das Handgepäck vorgeschriebene Maße. Zum 01. November 2017 hat Ryanair allerdings seine Richtlinien verändert.

https://everydaysafari.de/ryanair-gepaeck-richtlinien/#Wie_groß_darf_mein_Gepäck_bei_Ryanair_sein

Also es ist ja klar, dass sich der Preis erhöht, wenn zwei Personen in dem Zimmer unterkommen. Aber wie hoch der Preis genau ist, musst du mit dem Hotel klären. Wenn ich jemanden auf mein Zimmer hinzubuchen möchte, würde ich das ohnehin immer telefonisch machen :)

Also ein schwerer Hula Hoop reifen ist besonders für Anfänger besser geeignet. Es ist einfacher ihn in Schwung zu bringen.

Geeignet sind zum Beispiel die klassischen Holzreifen. Wenn du schon etwas geübter bist später, wird es dir auch mit dem leichten Reifen besser gelingen ;)