Was dürfen meerschweinchen alles essen?

Das ist mir so peinlich. Ich bin w 18 und habe weder geküsst, noch einen Freund, noch nie Sex gehabt. Ich bin zwar nicht die hässlichste,also die Männerwelt ist meistens nich abgeneigt ^^ aber was nützt das alles,wenn ich kein Wort rauskriege,wenn mir der Mann gefällt. Bin nämlich sehr schüchtern,was diese Sache angeht. Momentan habe ich so Angst,dass es imemr so bleiben wird. Freunde hab ich wenige. Früher gab es so Zeiten wo ich Probleme hatte und mich isolierte. Deswegen auch immer weniger Freunde und immer mehr Schüchternheit. :( also im moment könnte ich mir nicht vorstellen, überhaupt ein Date mit einem Mann zu haben. Bin immer so nervö,weil ich mehr darüber nachdenke,wie ich gerade aussehe und ankomme,als mich mit ihm locker zu unterhalten und ihn kennen zu lernen. was soll ich bloss tun??!!