Hey Leute,

ich hab mal ne Wette am laufen ist es machbar für ein 15jähriges Mädchen mit zwei 14kg Hanteln Bizepscurls zu machen mit 12 Wiederholungen? Das Mädchen ist sportlich aber kein Bodybuilder?

Hallo,

nächste Woche hat ein feiert ein Freund von mir seinen 18. Geburtstag. Dort ist der Alkoholkonsum nicht ausgeschlossen. Ich trinke nicht regelmäßig und wenn nicht viel. Falls ich dort trinken werde habe ich folgende Frage. Schadet dies meinem Muskelaufbau, oder Verlangsamt dies das nur? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

grüße

Hey, ich achte nicht gezielt auf Kalorien, doch zähle sie schon ungefähr. Allerdings nicht auf einem strengen Weg. Wenn ich Hunger habe, dann esse ich auch mehr. Trotzdem, nach einigen Wochen Zählerei komme ich oftmals nicht höher als 1200/1300kalorien, doch bin stets satt. Oft sagt man ja nun aber man sollte ca. 1600-1800 Kalorien zu sich nehmen. Heißt das, dass ich nun trotzdem mehr Essen muss, obwohl ich eigentlich keinen Hunger habe? Meines Erachtens sollte dies ja genug sein: Frühstück: Vollkornbrot mit Lachs und Ei & Kräuterquark Mittag: Pasta mit Gemüse, Wraps oder ähnliches Abends: Salat, Couscous mit Gemüse, Fleisch oder ähnliches Als Snack mal Datteln, Nüsse oder Smoothies

Ich bin 15, wiege 57 und trainiere täglich ca. 45-60min. Es geht mir nicht um Abnehmen um jeden Preis, diese "Routine" führe ich schon länger und will ich auch weiter führen, gerade mit dem Sport . Was denkt ihr?

Hi. Kann es sein das man Kondome im Laden mit jedem Alter kaufen kann, im Internet aber nur ab 18??? Also zB: Bei Amazon.

Heyy ich hab mal ne frage.

Wenn man Shisha raucht, riechen dann die klamotten oder haare oder so? Danke für antworten:)

Hey also ich wolte fragen ob jemand shisha tabak kennt der nicht im Hals kratzt.?!

Hey :) Ich hab mir vor einem Monat eine neue Shisha aus Ägypten mitgebracht. Sie ging 4 mal Perfekt, doch beim 5. Mal kam beim Anziehen Wasser in den Schlauch, immer und immer wieder. Woran kann das liegen? An der Verdichtung oder an der Kohle? (Ich weiß wie man eine Shisha baut, ich habe nicht zu viel Wasser benutzt)

Hallo!

Weiß jemand, was die Abkürzung "YOLO" bedeutet?

Danke im Voraus!

Ich wundere mich oft wieso mein Kater seit mein Freund öfters auf besuch ist so scheu ist, und letztens hab ich gesehen wie mein freund als der kater neben ihm auf dem sofa saß geschlagen hat, zuerst nur einen kleinen klaps, aber dann immer härter bis mein garfield endlich aufstand und geschockt wegrannte, er war den ganzen tag nur mehr im keller und kam nicht mehr hoch.... mein freund schlägt oder zieht in an seinen ohren immer dann wenn er neben ihm sitzt, steht oder liegt und mein freund sich unbeobachtet fühlt, extra hingehen und schlagen hab ich hn noch nie gesehen.... aber ich glaube er weiß dass ich ihn mal dabei heimlich gesehen hab. aber dass ich meistens drauf komme vermuteter nicht, immer dann wenn ich zb gerade auf dem wc bin oder noch schlafe...ich traue mich meinen freund nicht ansprechen da er leicht aggressiv wird und alles abstreiten würde und mich vielleicht auch noch extrem beschimpfen würde... ich will doch nur wissen wieso er das tut :'-( ... wenn er kommt sperr ich meinen garfield schon oft im katzenkeller ein damit er nicht von ihm geprügelt wird... aber es tut weh ihn die ganze nacht einsperren zu müssen, ist also keine dauerlösung.... hilfe :-(

Hallo erstmal!

In ein paar Fächern stehe ich zwischen 2 Noten und würde sie gerne auf eine glatte Note bringen. Kann ich das noch? oder ist es zu spät dafür? Und kann man eine 2,5 auf eine 2 bringen, wenn man mündlich gut mit macht?