Tipps von MakiMux
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8Was Sterbende am meisten bereuenTipp von
MakiMux Gestern entdeckte ich einen sehr guten Artikel über das Buch der australischen Sterbebegleiterin Randy Pausch. In diesem Buch schildert sie, was Sterbende...- Tipp-Ergänzungen:
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- Themen:
- leben
- gesundheit
- Sterben
- psychologie
- Lebensfreude
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1Kürbis: schmackhaft und gesund!Tipp von MakiMux Einer der großen Vorteile am Herbst ist der Kürbis. Ich liebe dieses Gemüse in allen Varianten und wem das genauso geht, der ist gesundheitlich klar im...
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- noch keine
- Themen:
- Kürbis
- antioxidanzien
- Betacarotin
- Vitamin C
- Phytosterine
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1Aroniabeere: super Quelle für AntioxidantienTipp von MakiMux Die Aroniabeere ist hier noch nicht so bekannt, das ändert sich aber gerade und sie wird jetzt sogar in Deutschland angebaut. Sie enthält eine sehr große...
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- noch keine
- Themen:
- gesundheit
- Ernährung
- Antioxidantien
- Folsäure
- Vitamin B
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1Fenster mit Glanzshampoo putzenTipp von MakiMux In einer Wohnzeitschrift las ich den Tipp, das Fenster mit Glanzshampoo zu putzen. Ich hab es ausprobiert und kann diesen Tipp guten Gewissens weiter geben:...
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- noch keine
- Themen:
- Haushalt
- Fenster
- putzen
- Fenster putzen
- Glanzshampoo
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4Weniger ist mehr: Konsumverhalten trainierenTipp von MakiMux Viele merken schon gar nicht mehr, wie enorm wir hier dem Konsum verfallen sind. Neben dem Essen wird noch gelesen oder ferngeschaut, weil Essen allein ja...
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- Themen:
- Gesundheit
- bewusstsein
- Unbewusstheit
- Alltag
- Konsum
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3Treppensteigen verlängert das LebenTipp von MakiMux Es wurde jetzt definitiv nachgewiesen, dass Treppensteigen das Leben verlängert. Und zwar genügen schon sechs Minuten täglich! Wenn man diesen Zeitraum...
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- Themen:
- Lebensverlängerung
- Gesundheit
- Treppensteigen
- Ausdauersport
- Lebenszeit
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3Übung zur Stärkung und Entspannung der SchulternTipp von MakiMux Wer viel am Schreibtisch sitzt, kennt sicher auch das Problem mit den verspannten Schultern. Man kann aber mit einer einfachen Übung ganz leicht dagegen...
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- noch keine
- Themen:
- Fitness
- Übungen
- Schultern
- Verspannungen
- Fitnessübung
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2Nach Fitness eine Stunde nichts essen -> Nachbrenneffekt zum AbnehmenTipp von MakiMux Wer durchs Fitness vor allem abnehmen will, sollte den Nachbrenneffekt nach dem Training ausnutzen. Dazu eine Stunden nach Ende des Trainings nichts essen,...
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- noch keine
- Themen:
- Abnehmen
- Krafttraining
- Fitnesstraining
- Stoffwechsel
- Figur
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3Ohrentropfen vor dem Gebrauch immer anwärmen!Tipp von MakiMux Wer gerade jetzt im Winter Ohrentropfen nehmen muss und das Fläschchen an einem kühlen Ort aufbewahrt, sollte daran denken, dass kalte Ohrentropfen das Ohr...
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- Themen:
- anwärmen
- Ohren
- Medikamente
- Schwindel
- Gehörgang
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1Trockenen Sekt zu Weihnachten oder Silvester gewünscht? Dann nur "Brut" oder "Extra Brut" wählen!Tipp von MakiMux Wer nicht so oft Sekt trinkt und zu Weihnachten oder Silvester ein gutes Tröpfchen genießen möchte, könnte enttäuscht sein, wenn er nicht aufpasst-...
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- Themen:
- Sekt
- Zuckergehalt
- sec
- Weihnachten
- Feier
