Ja, das merkt man. Jedoch ist eine Chakraöffnung ein energetischer Eingriff, der, abhängig von deinem Entwicklungsstand, auch Schaden verursachen kann. Dein Energiezustand hat etwas mit deinen Aufgaben zu tun. Nur ein Chakra zu öffnen ohne die damit verbundenen geistigen Schritte zu erkennen und zu gehen ist nicht hilfreich. Weniger ist in diesem Fall mehr.

Hallo Kollegah12345, stimmt. Das tibetanische Rad soll einmal im Uhrzeigersinn, einmal entgegengesetzt ausgeführt werden. Das Ganze 4 Mal am Tag und mit mindestens 2 Stunden Abstand.