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Mitglied seit: 02.01.2012
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  • Diese Fische gegen Hornhaut... Es gibt doch immer diese kleinen Fische, die Hornhaut von den Füßen oder so abfressen. 2 Fragen dazu: 1. Bringt es das wirklich 2. Ich hab gehört, dass diese Fische iwie schädlich sind, stimmt das? Danke schon mal

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  • Nochmal ne frage zum training^^ Hi leutz Wie schon mal gesagt, ich mach seit nem 3/4 jahr muskeltraining und hab besonders im brust und schulter bereich viel aufgebaut, jedoch hab ich jetz nicht grad die dicksten arme und würde da gern bissl masse aufbaun, habt ihr ein paar gute übungen dafür oder mit was is es da am besten zu trainieren? Kurzhantel oder langhantel oder sz-stange oder so? Und meine zweite frage, mit welchen

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  • Muskeltraining und nahrungsergänzung Hi Ich mach jetz seit einem 3/4 jahr 3x in der woche muskeltraining und wollte mal fragen, was ihr an erfahrungen mit extra "mittelchen" habt. Und was bringt wirklich was? Ich meine, eiweißtrinks nach dem training is ganz gut zur erholung des muskels, bringt aber ja jetz nicht so den aufbau... Ansonsten kenn ich halt kreatin in pulverform oder kreagenic (von weidler) in kapseln... Was

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  • Gute Zitate :) Suche gute zitate, egsl ob lustig, liebevoll, traurig, filme, politiker oder so... Wenn ihr was gutes habt, schreibt es bitte rein ;-)

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  • Beerdigung und Anzug... Hi Nächste Woche wird der Opa meines besten Freundes beerdigt und ich soll da halt hingehn. Die Sache is halt ich bin 16 und Schüler und hab es deswegen nicht so mit Anzügen und hab halt nur einen dunkel blauen Anzug mit weißem oder blauem hemd und schwarzer oder blauer krawatte und hab halt jetz nicht den typisch schwarzen Anzug, was soll ich dann machen? :-/

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