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31.08.2016, 20:34
Werde ich höher springen wenn ich 3 mal die Woche Volleyball spiele und 1 Tag zum Fitness Studio gehe?

Beim Volleyball machen wir normalerweise annahme Übungen und Hauptsächlich zocken wir dann.Werde ich so höher springen ?Oder soll ich nicht zum Volleyball gehen und stattdessen 3 mal wöchentlich plyometrics Übungen machen und dann ein tag fitness studio gehen?

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01.09.2016, 10:56

Versuche es mit 2 mal Volleyball und 2 mal Fitnessstudio. Im Studio ist z.B. Beinpresse ein super Gerät. Hier kannst du 5er * 5 Sätze mit jeweils 10Kg mehr machen. Darüber hinaus kannst du diese Übungen hier machen: http://www.volleyballfreak.de/steigerung-sprungkraft-volleyball-training.html

Die sind speziell auf die Bewegungsabläufe im Volleyball abgestimmt.

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05.06.2016, 02:01
Mannschaftsname für Beachvolleyball Turnier?

Suche einen kreativen Namen für eine Mannschaft aus 2 Leuten. Es soll uns aber nicht zu arg unter dem Wert verkaufen ;) es wäre natürlich schön wenn er etwas mit Beachvolleyball/Sand zu tun hätte. Vielen Dank euch :)

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Antwort
06.06.2016, 13:28

Einfach Google anschmeissen und kreative Mannschaftsnamen eingeben. 1. Treffer: http://www.volleyballfreak.de/kreative-mannschaftsnamen-fuer-mixed-und-funturniere.html

Viel Spaß

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20.06.2014, 09:50
Getränkelieferservice eröffnen. Ein Guter Rat gefragt!

Hallo Liebe GuteFrage-Gemeinde,

wie die Überschrit schon sagt möchte ich einen Getränkelieferservice eröffnen.

War bisher noch nicht selbstständig daher meine Frage.

Welchen guten Rat könnt ihr geben wenn man so etwas machen will? Worauf sollte man genau achten?

LG Mics

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20.06.2014, 09:56

Eine gute Webseite, Flyer und Visitenkarten gehören auch zu einen seriösen auftreten! Bitte bei der E-Mail-Adresse nicht Getränkelieferservice@web.de nehmen. Das erlebe ich gerade bei Handwerkern immer wieder. :-D

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02.12.2010, 18:38
Kann man Papier in die Mikrowelle legen?

...ohne das es verbrennt oder was auch immer?

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15.03.2013, 10:20

Das ist doch ganz einfach Physik 11 bzw. 12 Klasse. :-) Die Mikrowellen bringen Wassermoleküle oder Elektronen im Metall zum Schwingen. Wassermoleküle bewegen sich schneller und werden dadurch warm/ oder gar zum Kochen gebracht. Beim Metall entstehen dann die lustigen Blitze. ;-) Vorsicht, dadurch kann das Gerät beschädigt werden.

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