Rohkost, wie kleingeschnittene Möhren, Paprika ... , was du halt gern ist. Dazu ein großes Glas Wasser.
Die Prozessoren sind von ihrer Architektur grundverschieden. Die Dual Core Prozessoren sind die Moderneren und haben somit eine höhere Rechenleistung und brauchen weniger Strom.
Zu Fisch oder Salat bevorzuge ich jedoch eine guten Weißwein. Wichtig ist vor allem, dass der Wein gut ist und nicht wie Taraa schon gesagt hat - Schädelbräu.
Filme, Musik, Internet mit einem 500€ Notebook ist kein Problem. Allerdings solltest du auf 2GB-Ram achten, wenn das mitgelieferte Betriebssystem Windows Vista ist. Vernünftig Spielen kannst du erst mir einer seperaten Grafikkarte (keine Onboard), die es für 500€ nicht gibt. Was deiner Vorstellung annähernd entspricht ist dieses Notebook: http://www.notebooksbilliger.de/productinfo.php/lenovon2002048mbram256mbnvidiagrafik kostet aber auch mehr.
Für mich ganz klar XP. Habe XP auf meinem PC und Vista auf meinem Laptop und bin mit dem trägen Vista nicht wirklich zufrieden.
Weil er beim ADAC Crash-Test gut bis sehr gut abgeschnitten hat und mir von der Verarbeitung sowie dem Design am besten gefallt.
Ich kann die das Buch, Grundzüge des Handelsrechts 13. Auflage von Eugen Klunzinger sehr empfehlen.