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Über mich
Ich bin Familienvater, interessiere mich für Prävention durch Ernährung und Sport, geh gern mit meiner Familie in die Natur zum Fischen und spiele manchmal auch Gitarre...
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Meine Hobbys
Familie, Angeln, Ernährung, Sport
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3Schlank im Schlaf, wie geht das denn?Das will jetzt eine Arbeitskollegin von mir machen. Sie wollte aber nicht so richtig raus mit der Sprache. Ich kann mir das nicht vorstellen, dass und wie...
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3Kennt jemand ein Diät wunder mittelmache Sport habe andauernt stress und bin den ganzen Tag unterwegs wie kann ich abnehmen .
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4Bringt das Wii-Sport wirklich was zum abnehmen ?Bringt das Wii-Sport wirklich was zum abnehmen ? Zur Zeit sind ja fast alle Wii fanatisch und schwören auf die Bewegungstherapie vor dem Fernseher. Ist das...
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5ich will trainieren, aber alle muskeln aufbauen . Wie mache ich das ZU HAUSE?ich möchte gerne muskeln aufbauen ZU HAUSE. da ich nicht genügend geld für ein fitnessstudio habe ich möchte eig nur fragen wie ich trainieren soll und ich...
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2Sich gesund ernähren,Ich würde gerne meine Ernährung umstellen. Ich hab das Gefühl, dass ich zu viel Süßes esse und zudem noch viel Junkfood. Wie kann ich mich gesund ernähren?...
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1Wie viel nehem ich bei meinem gewicht ab wenn ich mich wirklich nur gesund ernähre?hallo ich bin ca 1.54 m klein un wiege um die 46 kg zu viel finde ich ich möchte daher etwas abnehemnauf weldher art un weise schaff ich es in kurzer zeit...
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1Kann man Lungenkrebs vorbeugen? Gibt es etwas, was gegen ankämpft?Kann man sich vor Lungenkrebs schützen, außer nicht zu rauchen? Oder wenn man Raucher ist, kann man was machen um keinen zu bekommen? LG, Milchersatz
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1Ist Kaffee nur durch den Koffeingehalt "schlecht"?Es heißt, man sollte nicht zu viel Kaffee trinken und am meisten wird der Koffeingehalt kritisiert. Heißt es, dass man sehr viel entkoffeinierten Kaffee...
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2Möchte in einer woche 5Kg abnehmen wie?Was muss ich machen für 5 kg abzunehmen? Wielange muss ich laufen in der woche? womit muss ich mich ernähren ,was könnte ich am bessten essen?gemüse oder...
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2Effektive DiätHallöchen alle zusammen; Was ist für euch die effektivste Diät? Hungern ist nicht immer das wahre & leider ist auch für Sport nicht immer viel Zeit...
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1Ran an den Speck!So, ich mache ernst. 3 Kilo sollen runter. Da ich wirklich sehr pingelig bin, wenn es ums essen geht bräuchte ich ein paar Tipps. Ich mag an Fleisch nur...
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2Wo liegt mein Idealgewicht ?Also ich wiege ca. 60kg nd bin 1,70 groß .wo liegt mein Optimalstes Gewicht? Ich freue mich auf eure antworten :) LG
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1Kann mir jemand eine gute Kosmetikerin in Hamburg-Nord empfehlen?Ich habe starke Probleme mit unreiner Haut, und schon alle Mittelchen ausprobiert. Nun bleibt nur der Weg zur Kosmetikerin, aber es gibt in Hamburg...
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2Gewichtsabnahme-mal realistisch bleiben ;)Hallo :) Was denkt ihr ? wie viel kg kann man in 6 wochen ungefähr abnehmen (bei einer größe von 1.67 und 64kg ) ? Liebe Grüße:)
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2Kann mir jemand eine Gute Diät sagenIch bin zu dick und icg brauche unbedinkt eine Diät.Kann mir jemand sagen???
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2Wie motiviert man sich eine Diät durchzuhalten?Wir zwei Freundinnen werden zusammen 10kg abspecken. Wie motiviert man sich am besten, auch wirklich durchzuhalten? Alle eure Tricks sind uns sehr willkommen!
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1Wie viel kann ich in 6 Wochen abnehmen??Hallo zusammen, wie viele Kilos kann ich in 6 Wochen ca. abnehmen? So viel, dass man es auch sieht??
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2Besten Diättipps.Könnte mir jemand einen guten Diättipp geben. Oder ganz viele einfach Tipps wo man Gewicht verliert ^^
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1Fettabsaugunghat jemand da drausen erfahrungen mit fettabsaugung gemacht und wo wurde es gemacht?
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1Welche trainings übungs bringt am meisten was um den bauch straff zu bekommen?ich habe kein trainings gerät , also übungen die man ohne gerät macht
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1HÜFTUMFANG REDUZIEREN!!wie kann man am besten und am schnellsten an den Hüften abnehen. OHNE SPORT ODER ÜBUNGEN!!!!!!!!!!!! also nur mit essen?
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1abnehmen durch laufenhallo ich möchte gerne abnehmen un ich wollte fragen ob ich bei laufen wirklich abnehmen kann?? un wen ja wie lang muss ich laufen?!?!
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1Thema abnehmen...Hallo Zusammen, meine Frage : Wieviel würde ich : 25, 182cm, 104kg abnehmen wenn ich 10 km am Tag laufen würde. Mit laufen meine jedoch nicht joggen...
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1gibt es wirklich was um den haarausfall zu stoppen?mein mann hat wunderschönes langes haar und ich wünschte mir das bleibt auch noch so. aber es zeichnet sich langsam ab, dass das nicht mehr lange so ist....
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1hallihallo, kennt jemand natürliche mittel, um sodbrennen zu mindern oder komplett zu vermeiden ?also keine medikamente wie rennie oder maalox, sondern eher per lebensmittel oder sonstige tricks......danke
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1viel abnehmen ohne jojoeffekthey, ich bin 14 1/2 Jahre alt, 1.62 m groß und wiege um die 58 kg. ich weiß das ich im grünen bereich liege, aber nicht das ideal gewicht habe. mein Bauch...
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1Was kann ich meiner Familie sagen wenn die mich blöd anmachen,weil ich abnehmen möchte.?Also ich bin 14 wiege 55kg bei ner größe von 167cm Habe anfang des jahres noch 72 gewogen ,seit neustem muss ich mir von meiner schwester oder meiner mutter...
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3Schlank im SchlafIm Kampf gegen Übergewicht… …ist die Ernährung der Knackpunkt. Mit dem Essen erhält unser Körper Energie. Der individuelle Energiebedarf jedes Menschen ist...
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3Es gibt eine sportliche Alternative zur Wii im Internet. Personal Training mit ErnährungscoachingSeit knapp einem halben Jahr nutze ich mit viel Spaß und Erfolg ein online personal Trainer. Auch meine Frau und mein kleiner Sohn trainieren schon fleißig...
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1Richtig ernähren anstatt Diäten!Ein top Ernährungs- und Fitnesscoach gibt es gratis auf www.your-webstar.com Also schluss mit Diäten, verzichten und kastaien...!!! Ein von Experten...
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1Vitality Coaching und social-vitality network! Twitter, Facebook und Myspace vereint!Absolut genial! Professionelles Ernährungs- und Fitnesscoaching in 3D kombiniert mit einem Social-Vitality-Network zum austauschen mit Freunden und...
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