| Mitglied seit | 26.05.2009 |
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| Beruf | Diplom Oecotrophologe |
| Wohnort | Düsseldorf, Deutschland |
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Über mich
Selbstständig, www.e-opti.de
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Meine Hobbys
Radsport
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1Wer kennt ein gutes Ernährungs-App?Ich bin auf der Suche nach einem App, das mir bei der gesunden Ernährung helfen soll. Wer kann mir ein gutes Empfehlen und warum ist es gut?
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1Wie müsste eine Diät aufgebaut sein, dass Sie funktioniert?Es gibt eine große Vielzahl an den unterschiedlichsten Diätformen. Alle haben ihre Vor-/Nachteile, doch was macht eurer Meinung nach den Erfolg einer Diät aus.
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2Welches Mineralwasser mögt ihr am liebsten? Das mit, mit weniger oder das ohne Kohlensäure?Ich mag nur das Mineralwasser mit viiiel Kohlensäure, das so richtig schön sprudelt und ihr???
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1Kann man beim Radfahrn mehr Kalorien verbrennen..wenn man z.B. eine bessere Sitzposition hat, davor irgendetwas getrunken hat, spezielle Kleidung trögt oder sonst irgendwas??? Geht das? LG, Muckersalz
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2Gewichtsschwankungen, Erklärung gesucht?Ich habe in den letzten Wochen Gewichtsschwankungen um die 3 Kilo, ich kann mir keine Erklärung dafür vorstellen? Ich fahre viel Rad und esse ganz normal,...
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2Wieviel g Protein benötigt ein athl. und norm. musklö 1,90 m großer Mann mit schweren Knochen /Tag?Nehmen wir an er wöge 96 kg( würde .. wiegen) . und wäre athletisch bis kräftig gebaut. breite Schultern aber kein schmales Becken. Die Frage zielt...
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1L-Tyrosin (Sportnahrung?)hallo! was bringt die einnahme von l-tyrosin im bezug auf gewichtverlust und muskelaufbau? ein bekannter von mir hatte da solche kapseln bestellt. ich frage...
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1SportfrageHi. Also ich bin dabei ein bisschen abzunehmen. Hierbei möchte ich mich nicht schlank hungern sondern durch Sport und gesunde Ernährung. Ich habe eine...
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1Sind alle, die hier Weight Watchers versuchen schlecht darzustellen schlank?Ich würde abschließend gerne mal wissen, ob die Leute, die hier so konsequent gegen Weight Watchers reden, alle schlank sind und sich überhaupt in...
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1Nimmt man ab wenn man soo ISST ... ? (essen,ernährung)Wenn man jeden Tag morgends zwischen einen apfel und einem brot mit nutella abwechselt mittags normal isst .. ein beispiel: Pute mit Kartoffelm und Erbsen...
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1Wie wichtig ist richtige Ernährung ?Leider konnten mir Ärzte nicht bei meinem Problem helfen. Plage mich nun seit Jahren (erste Symptome mit 22 jahren) mit Bluthochdruck, Reizdarm,...
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1Sporter einen höhere Fettverbrennung auch in Ruhephase?Ich weiß, ein bisschen komisch gestellt die frage aber ich möchte wissen ob es stimmt das Sporter einen höheren fettverbrennung haben als unsportliche? und...
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2Ernährung von AusdauersportlernHey Leute ;D hab gehört das sportler auch auf ihre Ernährung achten müssen. Habt ihr Tipps? was muss ich beachten etc? LG
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1"schnell" zunehmen? Was enthält viele kcal?hallo gf commu, ich bin 14 jahre ca. 1.70 und wiege 50kg. will aber etwas masse bekommen da ich doch recht mager bin. ich ess eigentlich normal also nicht...
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