Spätestens nach 10 Jahren sollte auch der Lattenrost ausgetauscht werden! Die Stabilität bzw-. Funktionalität lässt mit den Jahren nach! Machen sie nicht den Fehler eine neue Matratze zu kaufen und beim Lattenrost zu sparen!
Völlig verspannte Muskulatur!
Das sollte sich bald geben, Magnesiumbrausetabletten könnten schnelle Hilfe bringen.
Wenn es in zwei Tagen nicht weg ist: ab zum Onkel Doktor!
Evtl hast du dich im Rücken zu sehr verspannt beim Rad fahren. die Muskeln vom Rückrad gehen nach vorne an den Rippen entlang. Sind die verspannt können sie beim Atmen auf die Lunge drücken und so den Schmerz auslösen. Ist also evtl eine kombination von beidem.
Das kannst du am besten feststellen indem du zum Arzt gehst. Aber ich tippe hier auf eine untrainierte Rückenmuskulatur.
Die Lunge kann nicht wehtun. Das sagt mein Arzt immer zu mir. Das muss dann wohl der Rücken sein.
Es gibt ME Auftriebsgürtel aus hochwertigem PE-Schaum mit breitem Gurtband und Patentverschluss in Universalgrössen bis 100 kg Körpergewicht.
frag dazu am Besten in dem Schwimmbad in eurer Gegend bzw. dort, wo deine Schwimu das Training macht. Die können dir genau sagen, welcher Gürtel welche Vorzüge hat...
Das kommt auf den Rost und die Matratze an. Hattest du eine Latex und dazu passenden Rost, könne für eine 5- oder 7-Zohnen-Matratze der Abstand zwischen den Latten zu klein sein. Belese dich in den Fachgeschäften - kleine Broschürchen- und dann stelle im Laden deine Fragen gezielt.
Die Matratze ist wichtiger. Der Rost kann auch ein ganz einfacher sein. Aber unbedingt ordentlich probeliegen!!! Nicht nur mal kurz, sondern richtig ausgiebig. Und vor allem ALLE!
das kommt auf die matratze an. wir haben uns latexmatratzen gekauft und mussten unseren lattenrost erneuern, da er für die neue matratzen nicht geeignet war (die latten waren dafür zu weit auseinander)... aber wenn er noch gut ist kannst du ihn unbesorgt weiterbenutzen...