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2Gültigkeit eines Kitesurf- Gutscheins nach Wechsel der Eigentümer? Angeblich "verfallen" ???Hi Community! Kurze Frage: ich habe vor 4, 5 oder 6 Jahren einen Gutschein geschenkt bekommen (Kite- Surfen, Wert ca. € 200, ohne eingrenzendes Datum), der...
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1zu saurer ph- wert bei leistungssportlern- nach regelmäßiger einnahme von eiweiß- präp.?Hi, sofern ein leistungssportler zw. muskelaufbau/ - erhalt regelmäßig eiweiß konsumiert, sinkt dann sein ph- wert in den sauren bereich? woran liegt das?...
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1Wie viel bringt natriumreiches Wasser beim Sport wirklich?Man soll ja gerade, wenn man einen Sport betreibt, bei dem man viel schwitzt, immer viel natrium zu sich nehmen. Ich habe beim letzten Wasserkauf mal auf...
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2Wie gestaltet ihr einen Regenerationstag nach ausgedehntem Sport?Wie sieht euer idealer Tag nach einer anstrengenden Sporteinheit aus? Soll man da gar keinen Sport machen? Oder macht ihr trotzdem ein bisschen? Wie macht...
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3Hallo, kennt Ihr das Naturprodukt Cellagon? Welche Erfahrungen habt Ihr?Ich habe gehört, dass soll ganz super sein. Im Internet wird auch viel gelobt. Mich interessiert aber mal Eure wirklich Erfahrung. Welche Sorte schmeckt am...
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1muskelkater schnell wieder wegbekommen ?Hallo Ich war jetzt nach 5 Jahren ohne Sport mal ins Fitness studio gegangen. Ich habe leider gewaltig übertriben so das ich meine Arme nun kaum bewegen...
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3Was kann man sich ins Leitungswasser mischen beim Sport, damit es nach was schmeckt?Also pures Wasser ist nicht so angenehm wenn man beim Sport ist. Was kann man denn nehmen, was gesund ist und lecker schmeckt?
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1Kann man beim Sport auch zu viel trinken?Ich trinke im Vergleich zu meinen Sportkollegen unheimlich viel Wasser. Ist das gut, oder kann das beim Sport auch negative Auswirkungen haben?
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1Offene Haut am Nagelbett, was kann man tun?Ich habe immer an einigen Fingern offene Stellen am Nagelbett. Woher kommt das, ich arbeite nicht mit den Händen und pflege sie normal, nicht übermässig....
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2Kann ich einen Marathon laufen?Wenn ich 10 km in 48Minuten laufe, bin ich dann auch fit für einen Marathon? Hab nicht so viel Zeit so lange Strecken immer zu laufen, würde aber gerne mal...
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1Das beste gegen MuskelkaterIch habe am Nacken und an den Schultern Muskelkater, will aber gleich noch in die Disco gehen und tanzen ... Nun habe ich nicht viel was ich da gegen tun...
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2Juckreiz nach Solarium, was tun???War am Freitag nur 16min im Solarium, es hat mir noch nie was ausgemacht, aber heute Nacht bekam ich extremen Juckreiz. Es wird immer schlimmer, kann man...
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1Wie halte ich mich warm ? Ich bin "Aushilfe in einer Schwimmschule" ?Im Becken, weil ich muss ja den Kinds das schwimmen beibringen ... darf aber nicht selber schwimmen !
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1Welche Maske bei gereitzter Haut?Bei der trockenen Heizungsluft hat meine Haut sehr gelitten. Wie kann ich sie wieder verwöhnen, möglichst mit einer Maske zum Selbermachen.
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1Dynamitfischen. Ist das erlaubt in Deutschland??ich habe das mal in Russland erlebt. geht sowas auch in deutschland?
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1wo für kann man palmzucker verwenden?Ich habe ein 500 g Palmzucker päckchen gekauft, weil ich gedacht habe, dass man daraus palmhonig machen kann, jetzt weiss ich aber, dass das nicht geht...
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1Gesund durch die kalte Jahreszeit! Denn der Winter kommt...Hallo Community! Ich bin Sportler und auch bei diesem Wetter jeden Tag mit meinen Laufschuhen im Wald unterwegs! Zur Arbeit (2 x 22 km) fahre ich jeden Tag...
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1Muskelkater- keine Übersäuerung sondern Sauerstoffradikale !Hi, Muskelkater ist grdsl. ein gutes Zeichen: denn Du trainierst... :) Die Ursache für Muskelkater ist entgegen einiger anderer Antworten weniger das...
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