Von Frosta gibt es eine gute Auswahl an gefrorenen Fertiggerichten. Die sind ohne künstliche Zusätze, mit viel Gemüse, in wenigen Minuten fertig und schmecken sehr gut.

Ja, den gibt es bei REWE. Ich kaufe ihn nicht mehr, seit ich das weiß: http://www.brigitte.de/gesund/ernaehrung/tierschutz--lieben-sie-bueffelmozzarella--verzichten-sie-besser-10612376.htm

Jetzt nehmen wir den BIO-Mozzarella.

Viele machen das mit Sugaring, also mit einer Zuckerpaste. Das ist durch die Art der Anwendung und durch die desinfizierenden Wirkung des Zuckers hautschonender als andere Methoden. Und es hält länger. Auf Dauer kann dadurch der Haarwuchs sogar geringer werden.

Ich finde einen Frischkornbrei sehr lecker. Der hält lange satt, geht schnell und ist supereinfach. 

Im Reformhaus bekommst du dafür eine 5-Kornmischung geschrotetes Getreide. Davon weichst du abends 2-3 Esslöffel voll mit Wasser ein. Gerade so, dass das Getreide bedeckt ist. Das Wasser muss am nächsten Morgen ganz aufgesaugt sein.

Das dann in den Kühlschrank stellen. Morgens schnell eine gut reife Banane mit der Gabel zerdrücken. Einen kleinen Becher Naturjoghurt dazu und fertig.

Abwandeln kannst du es mit: Mandelmus, Nussmus, Weintrauben, klein geschnittenem Äpfeln, Datteln, Feigen ... Was du magst.