Hallo (:

Ich (w, 22 J., 1,57m, 60 kg) habe ein mehr oder weniger kleines "Problem" mit dem Musculus trapezius, auch Trapez- oder Kapuzenmuskel genannt.

Andere bzw. die meisten Frauen habe, finde ich, recht gerade Schultern. Bei mir ist es so, dass dieser Muskel aber diesen "Anblick" verhindert. Zwar mache ich Krafttraining, aber ich versuche zu vermeiden diesen Muskel zu trainieren. Auch schon bevor ich mit dem Training anfing, war er etwas mehr ausgeprägt. Er hebt/zieht sich halt sehr nach oben. Also jetzt kein Stiernacken oder so. Er ist relativ flach, was die Dicke vom Rücken weg betrifft.

Was mich halt am meisten stört ist, dass dann mein BH-Träger oder Träger von Oberteilen ziemlich weit nach Außen rutschen, bis der Muskel halt nicht mehr da ist, bis kurz vor's Schultergelenk. Fühlt sich auch nicht toll an, sodass ich permanent damit beschäftigt bin, den Träger in eine angenehme Position zu bringen.

Dadurch wirkt mein Rücken und Nacken auch generell sehr großflächig, weshalb ich es nichtmal schön finde, wenn ich etwas Rückenfreies oder auch Trägerloses trage.

Bis auf mein leichtes Hohlkreuz im unteren Rücken ist meine Körperhaltung soweit einwandfrei, sodass ich gottseidank damit irgendwie das ein wenig "verstecken" kann, also meine Schultern nicht permanent aussehen, als würden sie lustlos hängen.

Habt ihr Tipps, wie ich diesen Muskel irgendwie... Naja... "zurückbilden" kann oder ausgleichen kann?

Darf man hinter Namen, die nicht mit einem Vokal enden ein Apostroph zur Besitzanzeige setzen?

Hey meine Katze hat Angst von der Waschmaschine deshalb pinkelt sie immer ins Bett wenn sie läuft und nicht ins Klo, da beides im Badezimmer steht, aber ich habe kein anderen Platz für das Klo, und einsperren will ich sie auch nicht während des waschgangs damit sie sich mit der Maschine vertraut macht. Aber jeden tag oder jeden zweiten Tag die Decken zu waschen macht mir auch kein Spaß. Deshalb meine Frage was soll ich tun damit sie wenn auch die Maschine läuft aufs Klo geht und nicht das Bett dafür benutzt ?

Hallo, mein Schwarm und seine Freunde sind im selben Fitnessstudio wie ich angemeldet und ich mache mir etwas Gedanken, wie es aussehen wird wenn ich vor denen trainiere. Schließlich werde ich jetzt nicht extra "keine richtigen Sport" machen, nur damit ich nicht schwitze oder nun mal so aussehe als würde ich Sport machen. Schließlich bin ich ja aus einem Grund da.

Außerdem weiß ich auch nicht wie es aussehen wird, wenn man dann auf dem Laufband rennt oder Kniebeugen macht. "Es ist ja immer okay wenn Männer schwitzen, aber Frauen müssen top aussehen". Nur das ist leider nicht zu hundertprozent möglich, wenn man richtig trainiert.

Hoffe eh das es ist nicht unangenehm ist, wenn ich meine Poübungen da mache und mehrere 17/18 Jährige anwesend sind, die mich kennen.

Jungs, eure Meinung bitte. :)

LG

Wie Dick/kräftig muß ein Zahlen oder Schlüssel-vorhängeschoss für einen Spind sein, das man es nicht so leicht knacken bzw. durchschneiden kann? Ich habe eins mit 0.8mm

Ich will mir selber ein MRE zusammenstellen da ich dann nehmen kann was mir auch schmeckt.Jetzt wollte ich nur eine grobe Liste was so in ein MRE reingehört z.b Hartkekse,Dosenbrot uzw.

Also immer wenn ich galoppiere hüpf ich immer aus dem sattel und Kann Mich nicht halten. Tipps?.-)

Hallo. Heut in der Schule haben wir Noten von einer Arbeit (in einem Hauptfach) bekommen. Jeder musste einzeln nach vorne , bei einem Schüler hat die Lehrerin Schäm dich gesagt , weil er eine schlechte Note hatte ^-^ darf die Lehrerin das? Kann man so zum Rektor gehen? Lg

Hallo, Ich habe einen Telefunken L55D243N3CV1. Nun will ich meine Heimkino - Anlage an den Fernseher anschließen und das mit AUX. Aber sobald ich das AUX Kabel in den Fernseher einsteck, geht der normale Ton vom Fernsehr nicht, auch wenn ich die Heimkino aus habe? Wie krieg ich das hin das ich Ton vom Fernseher und der Heimkino bekomm?

Danke schonmal für alle hilfreichen Antworten.

MfG