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Training - Neue Fragen
Training - Neue Fragen 
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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was ist autogenes training und wie praktiziert man es
gefragt von AlphaOmer am 13.12.2009 um 23:14 Uhr
und wie praktiziert man es ?
kann man es selbst erlernen?
habt ihr vll ne website wo man des erlernen kann?
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Wie trainiert man am schnellsten Muskeln??
gefragt von Doba96 am 13.12.2009 um 17:57 Uhr
wie trainiert man am schnellsten muskeln
5 Antworten
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Themen: Training
5 Antworten
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Themen: Training
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fake oder echt????? ist sowas möglich????
gefragt von 
russe1983 am 13.12.2009 um 17:24 Uhr
russe1983 am 13.12.2009 um 17:24 Uhr
kann man seinen örper sooooo auftrainieren um so auszusehen? ich meine es sieht echt schirch aus und gefällt mir nicht es interessiert mich nur 1. ob sowas überhaupt möglich ist...
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Wer kennt gute Videos zum Thema: Kräftigung und Gymnastik mit dem Pezziball?
gefragt von songline am 13.12.2009 um 15:53 Uhr
Ich suche nach guten Videos, in denen man sich Anregungen für Kräftigungsübungen und Gymnastik mit dem Pezziball holen kann. Einige Übungen kenne ich zwar, aber ich möchte ...
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Was soll ich machen? Kann mir jemand helfen?
gefragt von ocram am 13.12.2009 um 14:54 Uhr
Ich bin bald 17 jahre nd wiege nur knapp 60kg.
Ich bin im 1. Lehrjahr als Maurer und spiele nebenbei auch noch 2 mal die Woche Fussball.
Meine Frage: Ich möchte Krafttraining machen. Bei mei...
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Wie genau trainiert man für Ninjutsu?
gefragt von DDaannii am 13.12.2009 um 5:10 Uhr
Geht man auch Joggen, Muskelaufbau machen etc. oder trainiert man nur Technik? Wie genau muss an sich das TRaining und die eigenen Übungen vorstellen?
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wie lang muss man ohne geräte am tag trainieren das man nach drei jahren ein six pack bekommt??
gefragt von LeonLeon55 am 12.12.2009 um 20:47 Uhr
8 Antworten
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Themen: Training
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six pack wie viele tage braUCHE ich denn wie viel sitabs
gefragt von 
inselriems1 am 12.12.2009 um 13:44 Uhr
inselriems1 am 12.12.2009 um 13:44 Uhr
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Viel Trinken, viel rennen?
(8 Stimmen)
gefragt von SissyS25 am 11.12.2009 um 20:07 Uhr
Hallo zusammen...
seit einiger Zeit versuch ich nun min. 3l am Tag zu trinken. Dass tut meinen Körper auch echt gut, nur meine Blase ist nicht begeistert.
Kennt ihr das auch? Hilft Training od...
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Wie trainieren Boxer ihre Brustmuskeln?
gefragt von ocram am 11.12.2009 um 19:35 Uhr
Ich wollte mal wissen wie die Boxer ihre Brustmuskeln trainieren? Was für Übungen machen die?
Hoffe auf gute Antworten
Danke schon mal im Voraus.
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Schneller Bewegen/Schlagen/Kicken (Trainieren)
gefragt von 19Tom92 am 11.12.2009 um 17:05 Uhr
Hallo Zusammen,
ich mache Ju-Jutsu (Kampfsport) und möchte gerne schneller werden,d.h.
schneller Bewegen (kenn ihr vllt "steppen"...so nennt man/wir das Bewegen in leichter Kniebeug...
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was hilft gegen ein kurzzeitgedächtnis?
gefragt von 
esmeralda111 am 11.12.2009 um 11:32 Uhr
esmeralda111 am 11.12.2009 um 11:32 Uhr
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Ich habe einen wirklichen Flachpo. Habt ihr Tipps wie ich meinen Po 'dicker' kriege?
gefragt von pustiqueen am 11.12.2009 um 3:55 Uhr
Ich bin ziemlich schlank und dünn. Liegt einfach in der Familie.. Und somit einfach keinen Ar*ch. Es sieht wirklich so aus. Und Tipps, ich soll mir nichts einreden bla bla. bringen mir gar nic...
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intensiver als situps?
gefragt von kend0 am 11.12.2009 um 1:39 Uhr
hey, ich bin auf der suche nach anderen bauchmuskel-übungen als sit-ups, wenn möglich intensiver.
was haltet ihr von der übung, wo man auf dem rücken liegt und dann die gestrec...
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Wachs ich noch oder kann ich es noch?
gefragt von ryuk369 am 10.12.2009 um 21:21 Uhr
hallo,
ich bin fast 16 und 1.82, hier mein problem:
ich finde meine beine sind im vergleich zu meinem oberlörper etwas lang...das problem ist nur ich trainiere, muskulation, gewichte heben, st...
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muskeltraining???! welches geräT?
gefragt von 
DoMaL3 am 10.12.2009 um 19:30 Uhr
DoMaL3 am 10.12.2009 um 19:30 Uhr
wie oder mit welchem gerät (evt. nicht zu teuer) kan man am besten seine oberarmmuskeln trainieren?
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Laufurlaub im Winter - wo ist es angenehm?
gefragt von Maccacaroma am 10.12.2009 um 12:56 Uhr
Wir würden gerne im Januar oder Februar einen Urlaub machen in dem wir ein Lauftraining integrieren, wo kann man in der Jahreszeit schon ganz gut bei moderaten Temperaturen trainieren? Welches...
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Wie kann ich schnell und effektiv Muskelaufbauen als Fussballspieler?
gefragt von 
oemer69 am 10.12.2009 um 1:48 Uhr
oemer69 am 10.12.2009 um 1:48 Uhr
Wie kann ich schnell und effektiv Muskelaufbauen als Fussballspieler?
Bin 16 Jahre wiege ca. 55 kg will ca 5-10 kg zunehmen..
Spiele seit einem Monat beim HSV..
Bin spielerrisch sehr gut halt me...
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Breite Schultern Was tun ?
gefragt von brunettbarbie am 09.12.2009 um 20:04 Uhr
Hallo Ich habe ein sehr großes Problem. Ich bin sehr breit gebaut und möchte gerne wissen wie ich meine schultern schmaler machen kann welche fitness übungen oder fitnessgeräte...
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Jeden Tag Training??
gefragt von GTAlex am 09.12.2009 um 18:06 Uhr
Hallo Leute
Ich will so schnell wie möglich viele Muskeln aufbauen um einen athletischen Körper zu erreichen und um erfolgreich in meinem Kampfsport zu sein.
Da habe ich nun eine Frage.
...
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Training - Meistgelesene Fragen
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Übungen für Koordination und Gleichgewicht, die man zu Hause machen kann, gesucht?
gefragt von Null8Fuffzehn am 20.03.2009 um 20:50 Uhr
Guten Abend.
ich suche für ein kompletteres Training Übungen, die Koordination und Gleichgewicht schulen.
Das ganze sollte zu Hause möglich sein und am besten mit gebräuchlichen...
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Kann man das TensTem Eco von Schwa-Medico auch zum Bauchmuskeltraining verwenden?
gefragt von sonnenkind09 am 24.06.2009 um 12:02 Uhr
hallo. ich habe ein tenstem eco von schwa-medico. kann man das eigentlich auch zum bauchmuskeltraining verwenden? hat jemand erfahrung damit? wenn ja, wie macht man das?
liebe grüße
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Warum zittern Muskeln oft nach dem Sport?
gefragt von FelixBIR am 19.03.2007 um 21:24 Uhr
Nach dem Trainig bin ich oft zitterig und habe das gefühl das die Muskeln im Ruhezustand auch zittern. Wie kommt das?
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Wie trainiert man Grundlagenausdauer?
gefragt von Steph am 29.04.2008 um 16:01 Uhr
Ich habe das Gefühl, dass ich mehr Grundlagenausdauer trainieren muss. Ich fahre und laufe immer so schnell es mir Spass macht.
Wie kann ich bestimmen, ob ich Grundlagenausdauer trainiere ode...
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Schneller Muskelaufbau ohne "Doping"?
gefragt von django am 17.09.2007 um 13:07 Uhr
Wie bekomme ich einen schnellen Muskelaufbau ohne Präparate wie Anabolika etc. einzunehmen. Wer hat Übungen bzw. Tipps uns Tricks wie man schnell zum gewünschten Ziel kommt?
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