Laufen - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Worauf muss ich beim Kauf von Laufschuhen achten?
gefragt von drops5 am 06.08.2008 um 14:48 Uhr
Will anfangen zu joggen. Hab es aber noch nie gemacht und weiß noch nicht, ob das was für mich ist. Aber Schuhe brauch ich ja trotzdem. Worauf muss ich beim Kauf achten? Müssen es g...
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Vor dem Wettkampf einlaufen?
gefragt von Pingulull am 05.08.2008 um 16:38 Uhr
Wie lange sollte man sich idealerweise vor dem Wettkampf einlaufen, bzw. aufwärmen? Ist das überhaupt nötig, verliert man dan nicht schon zu viel Energie?
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Wie trainiert man den Übergang von Fahrradfahren zu laufen bei einem Triathlon bzw. Duathlon?
gefragt von Wernherr am 05.08.2008 um 12:34 Uhr
Wie sieht das training von Mehrkämpfern generell aus?
Machen die nur eine Sportart pro Tag, oder alle?
Vor allem interessiert mich jedoch der Wechsel von Rad zum Laufen beim Triathlon und Dua...
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Werde ich durchs Fahhradfahren auch besser beim Laufen?
gefragt von Sportsman92 am 04.08.2008 um 11:59 Uhr
Hallo liebe Leser,
normalerweise mache ich ca 2mal in der Woche einen Waldlauf von 10km den ich in ca 50min absolviere +/- 2min.Dies mache ich schon 1,5 Jahre.Doch letzter Zeit schaffe ich ich dies...
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Sind spezielle Laufsocken sinnvoll?
gefragt von Schlanklori am 31.07.2008 um 17:05 Uhr
Ich ziehe zum Laufen immer irgendwelche Socken an, die ich gerade finden kann. Jetzt lese ich, dass das Laufen mit speziellen Sportsocken wesentlich angenehmer sein soll, ist da was dran oder ist e...
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Laufen mit Gewichtsmanschetten?
gefragt von Swordfish am 31.07.2008 um 16:59 Uhr
Ich sehe immer wieder mal ambitionierte Läufer mit Gewichten an den Handgelenken laufen, was bringt das denn, ist es nicht eher schädlich, wenn mehr Gewicht auf den Gelenken lastet?
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Ich suche leichte und luftige Laufschuhe - wer hat Tipps?
gefragt von Idealist am 31.07.2008 um 16:41 Uhr
Am liebsten würde ich zur Zeit bei der Hitze mit Sandalen laufen, aber Laufsandalen gibt es wohl eher nicht. Hat jemand einen Tipp für luftige und leichte Sommer Laufschuhe?
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Entspricht ein Treppenlauftraining dem Berglauf?
gefragt von Schlanklori am 30.07.2008 um 16:34 Uhr
Ich würde gerne mehr für Bergläufe trainieren. Ist es sinnvoll Treppenläufe als Training zu absolvieren? Sind dabei die selben Muskelgruppen angesprochen?
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Sind lange läufe wirklich gut?
gefragt von jo7840 am 29.07.2008 um 11:09 Uhr
Hallo Leute,
ich habe vor ein paar Monaten mit dem joggen angefangen. Im laufe der Zeit hab ich festgestellt, dass mir lange (langsame) läufe mehr Spass machen als (schnellere) kürzere. ...
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Wie kann man das schneller laufen?
gefragt von uffyaaahakan am 25.07.2008 um 18:27 Uhr
hi. Bın 15 jahre alt und mochte schneller laufen.
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nicht die schon... | 155 P. |
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