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Herzfrequenz - Neue Fragen
Herzfrequenz - Neue Fragen 
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Joggen: Basistraining bei Puls 111-128. Ist das nicht viel zu niedrig?
gefragt von Trittbettfahrer am 27.06.2008 um 12:12 Uhr
Hallo zusammen,
ich habe seit einigen Wochen die Freude am Laufen gefunden. Angefangen hat es, dass ich...sagen wir so wie es ist, einfach zu fett bin. Um mein Gewicht zu reduzieren habe ich meine ...
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Was hilft um beim Trraining eine möglichst konstante Herzfrequenz einzuhalten?
gefragt von Shaham am 30.05.2008 um 10:01 Uhr
Wenn ich mir meine Trainingsdaten am PC anschaue, dann ist die Kurve immer extrem gezackt. Was kann man tun, um die Kurve zu glätten? Oder kommt das erst nach Jahren, dass der Puls konstanter ...
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Gibt es einen Unterschied zwischen Pulsfrequenz und Herzfrequenz?
gefragt von sosillia am 14.04.2008 um 23:56 Uhr
kann mir das jemand erklären?
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Wie und vor allem wo misst man seinen Puls richtig und genau?
gefragt von klaus77 am 11.03.2008 um 15:16 Uhr
Wer kann mir Tipps geben?
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Weicht die Herzfrequenz unter Wasser von der normalen Herzfrequenz ab?
gefragt von krause am 11.03.2008 um 15:10 Uhr
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Wie hoch ist die optimale Herzfrequenz um die Grundlagenausdauer zu trainieren?
gefragt von dierenate am 24.11.2007 um 20:26 Uhr
Ich bin mit meiner neuen Pulsuhr leicht überfordert. In welchem Bereich sollte das Joggen trainiert werden?
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Welcher Herzfrequenztrainingsbereich ist bei der Polar am besten für die Fettverbrennung?
gefragt von Housediva am 25.10.2007 um 21:59 Uhr
Weiß eventuell zufällig jemand in welchem Trainingsherzfrequenzbereich ich mit der Polar trainieren muss um die Fettverbrennung anzukurbeln? Es gibt ja die 3 Stufen leicht, mittel und ha...
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Wie wichtig ist die Herzfrequenz für effektives fatburning?
gefragt von fellini am 22.10.2007 um 16:56 Uhr
Hab mal gehört, es gäbe eine optimale Frequenz zur Fettverbrennung. Stimmt das?
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Stimmt es, dass wattgesteuertes Training, z.B. auf einem Ergometer, besser ist als herzfrequenzgesteuertes?
gefragt von EarlGrey am 11.10.2007 um 8:22 Uhr
Ich laufe und fahre Rad mit Hilfe einer Polaruhr.
Doch nun habe ich gehört, dass der Pulls zu stark schwankt und dass TRaining auf Wattbasis besser zu steuern ist.
Stimmt das? Welches Ergomete...
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Was ist die beste Herzfrequenz zum abnehmen?
gefragt von Brunotreu am 07.10.2007 um 23:54 Uhr
gibt es eine Faustregel?
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Sind die Herzfrequenz-Messgeräte im Fitness-Studio zuverlässig?
gefragt von cora1 am 28.05.2007 um 13:43 Uhr
Am Laufband und am Stepper muss man einen "Lenker" umfassen, der die Herzfrequenz misst. Kann das überhaupt klappen?
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