Fittness - Neue Fragen
-
2Sportveranstaltung in Kroatien?????Frage von
TriathlonLena Hallo, bin gerade auf der suche nach einer Sportveranstaltung (Triathlon/Marathon/schwimmwettkampf/laufwettkampf ...etc.) in Kroatien vom 22.August -...- Antworten:
- 1
- Themen:
- Triathlon Kroatien
- Fittness
- Marathon
-
1Thema abnehmen dicke Beine?Frage von Nikotinn Ich wiege jetzt 85 kf: 14,8. M: 42,9 w: 60,1 nun zu meiner Frage hab die letzten Tage viel trainiert und von 89 auf 85 abgenommen aber ich seh es nur etwas...
- Antworten:
- 2
- Themen:
- Fittness
- abnehmen
-
1Beruf mit Sport - ohne AbiturFrage von TriathlonLena Hallo, bin zur Zeit auf der suche nach einem Beruf der mit Sport etwas zu tun hat! Bin Leidenschaftiche Triathletin - ohne Sport geht es nicht ;)...
- Antworten:
- 4
- Themen:
- sport Beruf
- Fittness
- triathlon
-
1Wie stärke ich am schnellsten meine Bauchmuskeln?Frage von Valeriecherie Was muss ich genau tun damit meine unteren Bauchmuskeln schnell gestärkt werden, ich dort fett verliere und somit ein waschbrettbauch entsteht? :)
- Antworten:
- 3
- Themen:
- Fittness
- Sport
-
1Wie ernährt man sich am sinnvollsten ? Das heisst, so das man sich wirlich fit fühlt ?Frage von sebastianhempel Wie ernährt man sich am sinnvollsten ? Das heisst, so das man sich wirlich fit fühlt ?
- Antworten:
- 3
- Themen:
- Fittness
- Ernährung
-
1gesundes langfristiges und effektives abnehmen???haFrage von lillovesobig Hallo, Ich möchte abnehmen, ich fühle mich total hässlich unsportlich und unbeweglich. Das hungern nichts bringt ist mir klar. Habgt ihr tipps wie ihn...
-
1dicke beine dicker po dicker bauch was kann ich tun??Frage von Nikotinn hilft cardio jeden tag ??? geh fittnesscenter aber unregelmäßßig was kann ich tun das fuckt mich echt ab
- Antworten:
- 5
- Themen:
- Fittness
- dick
-
2ist das zu wenig? oder in ordunng?Frage von
menikarottemenikarotte
heyy leute wollte euch nur mal fragen ist das zu wenig wenn ich jeden 2 tag 8 minuten mauchmuskeltraining , 200 sprüge beim springseilen 45 min zumba und 30...
- Antworten:
- 2
- Themen:
- Fittness
- Sport
-
1Verstopfung schlecht wenn man abnehmen möchte?Frage von Nikotinn seit ich täglich morgens 1 stunde auf hometrainer fahhrad fahren und dannn 1 stunde später fürne stunde ins fittnesstudiogehe muss ich nicht mehr auf...
- Antworten:
- 1
- Themen:
- Fittness
- Verstopfung
- Sport
-
3können beim Muskeltraining Narben -in- den Muskeln entstehen und dieser vernarben ?Frage von
kalashkalashkalashkalash
Ich habe hier GF durchsucht jedoch nur gefunden das Narben sichtbar auf der Haut oder knapp darunter entstehen da sie sich dehnt. Aber, gilt das Selbe auch...
- Antworten:
- 1
- Themen:
- Physiologe
- Fittness
- Sportverletzung
-
1was kann man gegen muskelkater und verstopfung tun????Frage von Nikotinn jaa ich will den muskelkater seit gestern endlich weghaben kann ich das beschleunigen und seit ich mich eiweissreich ernähre muss ich nich mehr auf klo??????
- Antworten:
- 1
- Themen:
- Fittness
- essen
-
1Wie kann ich meine Bauchmuskeln trainieren? (bin ein Mädchen!)Frage von
CholeChole
Hallo:)Ich bin 14 jahre alt und würde meine Bauchmuskeln gerne wieder "aufbauen". Ich würde nicht sagen, dass ich zu dick bin (wiege 52kg auf ca....
-
1ich hab mal eine frage zu muskelaufbau.Frage von
ashitakaashitaka
ich gehe schon seit einigen zeiten in fittnessstudio, so und ich wollte fragen, wie man gesund zunehmen kann damit ich besser aufbauen kann. und noch ne...
- Antworten:
- 4
- Themen:
- Fittness
- Muskel
-
1Ernährung (wie ist es richtig? ) ohne Gefahr??Frage von
StanLaurelStanLaurel
Hallo.. Ich möchte hier eine Umfrage Starten ich will die Daten sicherlich nicht für mich selber!! Ich möchte nur jemandem Helfen der mir sehr wichtig ist...
- Antworten:
- 3
- Themen:
- Fittness
- Suessigkeiten
- Diät
-
1Ist es sinnvoll während dem Training das Gewicht zu erhöhen??Frage von fehmi64 Hallo erstmal würde gerne wissen ob es sinnvoll wäre beim Krafttraining zum Muskelaufbau bei den 3 sätzen erst mit den minimalgewicht anzufangen und dann...
- Antworten:
- 3
- Themen:
- fittnesstudio
- Fittness
- Krafttraining
-
1Erfahrung mit dem FlexistabFrage von
46Luisa46Luisa
Wer hat Erfahrung mit dem Flexistab. Ich habe viel Rückenschmerzen und frage mich, da es mir unkompiziert erscheint, ob mir das helfen kann. Ist dieser...
- Antworten:
- 2
- Themen:
- Flexi
- Fittness
- Rückenschmerzen
-
1Hanteln fitnessUmfrage von Quinton2 Wie viel kg sollte ich nehmen wenn ich 17 jahre alt bin ? Durchschintte ?
- Stimmen:
- 3
- Themen:
- chuck lidell
- Fittness
- Fitness
-
1Fittnestraining und 2 Kg zugenommen??Frage von
MareloiMareloi
Hallo, Ich gehe seit zwei Wochen 3 mal in der Woche ins Fittnescenter, in der hoffnung das ich an Körperfett abnehme, also Dünner werde. Doch jetzt habe ich...
- Antworten:
- 16
- Themen:
- Killogramm
- Fittness
- abnehmen
-
1Sport etc...Frage von
DerChris0001DerChris0001
Ich bin 16 Jahre (männlich) und ich jogge schon etwar seit einem halben Jahr 1 mal in der Woche. Jetzt nehme ich im Somemr an einem marathon teil und will...
-
1Oberschenkel training ?!? oder nichtFrage von simpsons93 Wenn ich mich mit dem Rücken gegen die Wand lehne und die Beine so anwinkle als ob ich sitzen würde ( 90 ° ) spüre ich das ich damit meine Obeschenkel...
Fittness - Meist gelesene Fragen
- Hallo ich habe wahrscheinlich meinen Bizepsmuskel überdehnt wenn... Hallo, ich habe mir am dienstag beim gewicht heben(bin noch anfänger) jeweils 7,5 kg
- wie lang brauchen muskeln zum regenerieren? hallo:) ich wollt ma wissen, wie lang muskeln nach dem trainieren zum regenerieren
- Sind Prohormone on Deutschland legal? ist so etwas zwecks Muskelaufbau in Deutschland erlaubt?
- ist ein brust-schulter-expander wirklich effecktivin sachen... hi hab mal ne frage und zwar trainiere ich schon seit 2 monaten mit hantel mach crunchies
- Wie krieg ich die letzte Fettschicht über den Muskeln weg? Ich bin c.a. 188 groß und wiege um die 82 kilo, wobei ich viel Sport mache und auch oft
- Wie kann man in 3-4 wochen 3 kg abnehmen Hallo wie kannn ich in 3-4 ungefähr 3-4 kilo abnehmen ? Was muss ich essen? Ich qehe viel
- Rope skipping zum abnehmen? Kann man mit aktivem rope skipping ( seilspringen) gut abnehmen?
- Körper in Form bringen?! Hey:) Also...wir fahren im Sommer nach Italien und treffen alte bekannte die mich seit 3