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Fitness - Neue Fragen
Fitness - Neue Fragen 
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Arme tuen übelst weh nach ersten mal Fitness
gefragt von Avarus am 04.12.2009 um 19:00 Uhr
Morgen Leute,
ich will Fitness anfangen und habs gestern das erste mal gemacht natürlich voll übertrieben. Körperlich bin ich eigentlich mit Muskeln sehr gut ausgestattet obwohl ich...
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Wann dauert der Muskelaufbau länger...
(2 Stimmen)
gefragt von Unleashed am 04.12.2009 um 17:47 Uhr
...wenn man dick ist, dann kann man ja oft größere Gewichte heben als mit dürren Armen und dann müsste der Muskelaufbau schneller funktionieren...oder wie ist das genau?
4 Antworten
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Themen: Fitness
4 Antworten
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Themen: Fitness
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Können auch Männer nen Stepper benutzen???
gefragt von Skymaster90 am 04.12.2009 um 15:19 Uhr
Oder kennt ihr nen guten ersatz heimtrainer?
der nicht viel platz nimmt...
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30 kg mit der Curlstange , ist das gut ?
(keine Stimmen)
gefragt von FighterForm am 04.12.2009 um 14:40 Uhr
Also ich schaffe mit meiner Curlstange 30 kg (eigengewicht der Curlst. mitgerechnet)
Ich wollte fragen ob das schon relativ viel ist ?
Dazu muss ich sagen das ich erst in ein paar monaten 16 wer...
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Gezielt am Bauch abnehmen
gefragt von Brasco84 am 04.12.2009 um 14:12 Uhr
Hallo auch,
ich habe eine Frage, und zwar versuche ich am Bauch etwas Fett abzunehmen.
Ich bin zwar nicht dick, wiege bei 1,89m 85kg aber allmählig bekomme ich mit meinen 25Jahren eine kleine...
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Sollte man auf dem Laufband im Fitnessstudio auch die Steigung einstellen ?
gefragt von Lampenschacht am 03.12.2009 um 18:13 Uhr
Ich walke meistens auf dem Laufband, um die Gelenke zu schonen, allerdings walke ich ziemlich zügig. Sollte ich nun auch die Steigung einstellen (geht in 0,5 Abstufungen) oder nur manchmal? Gi...
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Regelmäßiger Sport
gefragt von philipp122333 am 03.12.2009 um 16:15 Uhr
Hi,
Ich bin 15 Jahre alt und möchte mit dem Joggen anfangen und zuhause regelmäßig Liegestützen, Sit Up's usw. machen, da ich nach dem Abitur eine Pilotenausbildung start...
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Herzfrequenz?
gefragt von goneyla am 03.12.2009 um 11:31 Uhr
Hallo. Ich war gestern im Fitnessstudio und wollte auf dem Crosstrainer das Programm "Fettabbau" ausprobieren. Das Gerät wollte meine Zielherzfrequenz wissen.
Meine Frage: Wie oder W...
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Günstig Medizinball kaufen, wer hat einen Idee, darf ruhig gebraucht sein?
gefragt von 
Ronaldinho am 03.12.2009 um 10:38 Uhr
Ronaldinho am 03.12.2009 um 10:38 Uhr
Guten Morgen!
Ich suche nach einer Möglichkeit günstig einen Medizinball zu kaufen. Wer kann mir helfen?
Es darf ruhig ein gebrauchter Ball sein, ich brauche ihn zum Fitnesstraining.
D...
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Fitness-Studio Widerrufsrecht
gefragt von Ekincman09 am 02.12.2009 um 21:37 Uhr
Hallo, ich habe mich in einem Fitness-Studio angemeldet.
Vertrag unterschrieben, Bankdaten rausgegeben.
Dann habe ich mich mit meinem Vater unterhalten und mir wurde dann erst bewusst welche Koste...
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Darf/Kann man schon mit 13 Jahren in Kraftkammer gehen???
gefragt von siiphx am 02.12.2009 um 19:23 Uhr
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Was sollte man nach dem Fitness am besten essen abends?
gefragt von 
MonaW am 02.12.2009 um 18:53 Uhr
MonaW am 02.12.2009 um 18:53 Uhr
Komm grad ausm Fitness... Kann bin grad dabei eine Honigmelone zu essen... ist das ok oder gehört die zu den Früchten wo viel kalorien haben.... Oder was ess ich am besten um meinen Hunge...
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Wie kann ich mich Fit trainieren ???
gefragt von xxniko09 am 02.12.2009 um 16:34 Uhr
eher konditionstraining oder eher muskeltrtaining ??
alter:15
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Wie kriegt man den Weihnachtsspeck am schnellsten wieder los
gefragt von 
GesundheitKomp am 02.12.2009 um 15:59 Uhr
GesundheitKomp am 02.12.2009 um 15:59 Uhr
hab letztes Jahr 10 Kilo zugenommen. Jetzt nach gut einem Jahr sind sie wieder runter aber die Weihnachtszeit steht schon wieder vor der Tür.
Wie schaff ich das schneller mit dem Abnehmen??
...
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Wie nennt man ein Fitnessgerätes für das Training der Rückenmuskulatur?
gefragt von Xerberuus am 02.12.2009 um 14:27 Uhr
In einem Fitnessstudio trainierte ich mal die mittlere und obere Rückenmuskulatur an einem Gerät, dessen Namen ich gerne mal wissen würde, bin aber längst umgezogen und kann dor...
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BMI(Bodymaßindex) Rechner...nicht zu streng?
gefragt von andreasribe am 02.12.2009 um 10:28 Uhr
Ich habe mal so einen bmi test gemacht da muss man nur körpergröße und gewicht angeben dann sagt er dir das du normalgewicht oder übergewicht hast.
ich bin mit meinen 171 cm u...
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Wie kann man neben sport und gesunder ernährung noch abnehmen?
gefragt von Shift10 am 01.12.2009 um 19:58 Uhr
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Kann ich so Muskel aufbauen?
gefragt von ocram am 01.12.2009 um 18:10 Uhr
Ich wollte mal wissen, ob ich mit meinem Krafttraining schnell und viele Muskeln aufbauen kann.
Ich möchte die Brust und die Arme trainieren.
3 Sätze Flachbank Fliegende
3 Sätze Li...
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Welche Muskelgruppen sollten nicht zusammen trainiert werden?
gefragt von jballllll am 01.12.2009 um 14:25 Uhr
Darf z.B. Bizeps und Trizeps zusammen trainiert werden? darf Schulter und Brust zusammen trainiert werden? Welche Muskelpartien passen am wenigsten zusammen und sollten an verschiedenen Trainingsta...
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Was ist besser und warum? Vor- und Nachteile?
(14 Stimmen)
gefragt von 
RedHoschi am 30.11.2009 um 21:02 Uhr
RedHoschi am 30.11.2009 um 21:02 Uhr
Vielen Dank für die Antworten!
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Fitness - Meistgelesene Fragen
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Kann man mit schwimmen effektiv abnehmen? Besser als Fitnesscenter?
gefragt von 
chersy am 02.07.2008 um 21:23 Uhr
chersy am 02.07.2008 um 21:23 Uhr
Kann man mit schwimmen abnehmen?
Danke.
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Wo gibt es noch "Trimm Dich " Pfade in Deutschland?
gefragt von promed am 22.04.2007 um 19:02 Uhr
Stimmt es, dass diese Fitness Strecken in Wäldern zunehmend abgebaut werden, weil die Übungen falsch gemacht werden? Gibt es überhaupt noch welche und wenn ja wo? (Raum Bayern)
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Helfen die Eiweißshakes beim Krafttraining dem Muskelaufbau?
gefragt von FelixBIR am 24.01.2007 um 20:45 Uhr
Hallo, ich gehe seit kurzem in ein Fitnessstudio und habe von meinem Trainer solche Milch/Eiweißshakes empfohlen bekommen. Sie sind sehr teuer, daher Frage ich mich ob diese auch beim Muskela...
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bringt abcirclepro wirklich was ?
gefragt von nuttnknopp am 04.08.2009 um 14:21 Uhr
ich hab gestern im fernsehen werbung über ein fitnessprogramm gesehen, welches mich interessiert. Ich weiß nur nicht, ob es wirklich was bringt oder ob es einfach nur irgend ein "Sc...
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Hatt jemand schon mal ZUMBA-FITNESS gemacht?
gefragt von rosenstaub am 12.08.2009 um 9:05 Uhr
hi,
wer von euch hatt erfahrung mit ZUMBA fitness? könnt ihr das empfehlen oder ist das mal wieder nur humbuk?!
;-D
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