Dann hattest du eine veritable Alkoholvergiftung.

es liegt daran das du sehr wenig flüssig keit im körper hast da hilft nur trinken und warten (am besten stilles mineralwasser)

v.a. Säurehältiges drinken damit der Magen wieder in's Gleichgewicht kommt (Mineralwasser mit H2CO3 ist besonders gut da dann gleichzeitig Mineralstoffe nachgeliefert werden); Sauergemüse essen...das bringt verlorene (rausgewaschene) Mineralstoffe wieder in den Körper; detto mit Obst und Vitaminen

Am effektivsten ist: Keinen Alkohol trinken... Alkoholfreies Bier geht ja auch...

Sofort nach Alkoholgenuss 2-3 Magnesiumtabletten ca. 600-900mg. Am besten noch bevor Du zu Bett gehst !!! Aspirin hilft auch. Was noch hilft ist ein Kaffeelöffel Bullrichsalz oder Kaisernatron. Hilft beides Super.Saures Gemüse wurde schon erwähnt.Das machen zum Beispiel die Thais .Weil sie wie alle Asiaten keinen Alkohol vertragen.Sie kaufen im Asia Laden ein oder 2 Dosen a 140gr. FERMENTED MUSTARD GREEN Es dürfte sich um fermentierten (grünen fermentierten sauren Kohl ,der geht genauso ), Senf handeln.Kochen kurz Reis zu einer Suppe auf ,mit ein paar Tropfen Fischsosse gewürzt. Und Du wirst erleben wie schnell Du wieder auf den Beinen stehst.Und nach einer durchzechten Nacht ist das das Beste !!!------- Info von Imperial Residence

Die Antwort ist so kurz wie einfach: Beim nächsten Mal weniger trinken !!!