Zwangsstörung, Müdigkeit, Diziplinlos, ect
Hallo liebe Community, Ich habe Zwangsgedanken z.b wenn ich das und das nicht mache passiert mir was und zwangshandlungen ich habe knapp ein halben jahr venlafain genomm habe sie aber bekomme sie nicht mehr weil ich dadurch ne zeitlang aufgedreht bin und sich meiner meinung nach die zwänge kurzfritig verscshlimmert habe und einschlaf probl, habe dazu kommt das wenn ich mir was vornehme sie entweder nicht mal mache oder sie nach kurzer zeit wieder lasse ..... das macht mich fertig ... ich hatte auch schon einen klinischen aufenthalt habe es aber wieder qbgebrochen weil ich es nicht aushielt nach 2 tagen ...... ich bin ständig müde auch wenn ich die tabletten nehm ..... ich habe schon versucht ich durch chillige msik zu entspannen klappt aber sehr schwer .... ich drinke die oft energy drinks um nicht mehr so müde zu sein ..ich habe ich auch schon oft erkundigt ob cannabis gegen meine zwänge helfen könnte aber ich traue mich nicht cannabis zu konsumieren gerade weil ich angst hab ein schlechteres kurzzeitgedöchtnis zu bekomm wie gesagt wird ... naja ... bin auch schon zeit nem halben jahr beim nem psychologe aber besser groß besser wirds nicht ,..... was soll ich nur tun .... kann mir jemand helfen ?
3 Antworten
was mir so zu deinem post einfällt:
einen klinik aufenthalt abbrechen: selfpwnd. das macht man nicht. niemals.
du hast offenbar erhebliche probleme mit disziplin. zwang hin oder her. nicht alles deiner verhaltensweisen lassen sich auf einen zwang zurück führen!
koffein verschlimmert deine zwänge übrigens. hat was mit dopamin zu tun. zu kompliziert das hier zu erklären.
du könntest deinen hausarzt bitten, ob er dir ein antikonvulsivum (z.b. carbamazepin) verschreiben mag. das ist an sich harmlos, kann aber bei zwängen enorm helfen. das muss man einfach austesten, gerade wenn offenbar sonst nichts helfen mag.
Hast du schon mal was von der Klopftherapie MET gehört? Ich weiß es genau, dass die bei Zwangsstörungen relativ schnell hilft. Du kannst dir einen Heilpraktiker (Psychologie) oder einen Psychologischen Coach im Netz suchen. In deiner Nähe wird es sicher einige geben. Allerdings musst du die Behandlung selber zahlen, ist aber meistens nicht teurer als ein paar Tankfüllung.
lass mal deine Schilddrüsenwerte überprüfen beim Hausarzt. Und lass die Energy Drinks weg, außer du willst deinen Körper weiter schädigen mit Zucker und Zusatzstoffen...