Ich habe verkürzte Sehnen und dadurch extrem viel Muskeln und Kraft in den Beinen ! Das ist kein problem aber nur meine Oberschenkel sind extrem fett aus und reiben öfters aneinander beim laufen obwohl ich nicht übergewichtig bin ! Gibt es eine Möglichkeit die Muskeln in den Oberschenkeln wegzubekommen ??
du könntest versuchen sie nicht mehr zu trainieren.. Oder du machst eine diät und bewegst dich nicht viel dann gehen zum großteil muskeln weg würd ich aber nicht empfehlen denn wenn du wieder normal ist nimmst du an fett zu und das is noch schlimmer
aber was kann ich dann machen ? Vielleicht mal zum Dok gehen oder ??
vielleicht aber ob dir der helfen kann ist auch ungewiss... vielleicht gehst du mal zu nem fitnesstrainer der kennt sich über den muskel aufbau auf also müsste der auch etwas über den muskelabbau wissen