ja ist es aber die gesunde Lösung würde Sport bedeuten, da Nuskeln schwerer sind. Wenn sie aber Sport macht nimmt sie ohne einen groß genugen Fettanteil erst einmal ab, so kann sie gleich das überschüssige Fett in Muskelmasse umwandeln und nimmt weiterhin an Gewicht zu

das ist dann schon sehr dünn. bei 1,70 würde ich noch ok sagen. Aber das ist echt zu wenig. Was du machen kannst, ist ausgewogen zu essen, versuch ja nicht auf Teufel komm raus jeden misst zu futtern. noch bist du recht jung, irgendwann wird sich das dann von allein umschlagen und dann bist du schneller dick als dir lieb ist. wie gesagt, täglich viel Gemüse und Obst, dazu reichlich Kohlenhydrate (z.B. Nudeln & Brot)und etwas süßes für die Glücksmomente. Dann wird sich das schon einpendeln. Wenn nicht dann evtl. einen Arzt aufsuchen, vielleicht hast du Schilddrüsenüberfunktion oder ähnliches.