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Zunehmen, aber wie? Bitte helft

gefragt von Dana11Dana11 am 07.03.2009 um 20:05 Uhr

Und zwar bin ich 11 Jahre alt, 1.48m groß und wiege 38 kg. Doch bei mir sieht man immer die Schulterknochen so arg. Und ich habe gelesen, das an seine Tage erst ab einem Gewicht ab 40 kg bekommt. und alle haben sie shcon auser ich!

Also wie kann man gut zunehmen?

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Zunehmen x 315

Julia86
beantwortet von Julia86 am 7. März 2009 20:08
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Hmm das hat nichts mit dem Gewicht zu tun wenn du deine Tage bekommst!

Ernähre dich gesund und esse normal weiter!

Sei froh das du schlank bist! Und die Tage sind doch nicht so toll ich wäre froh wenn ich sie nicht hätte die stören und tun weh!


Soeckibaerli
beantwortet von Soeckibaerli am 7. März 2009 20:10
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Mach Dir keine Sorgen. Deine Tage kommen, wen Dein Körper dafür bereit ist. Das hat nichts mit dem Gewicht zu tun, sondern mit den Hormonen. Bitte geh jetzt ins Bett und sprich morgen mi Deiner Mama darüber. Sie wird Dich beruhigen.


anonym
beantwortet von Lissa am 7. März 2009 20:09
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Früher haben Mädchen ihre Tage erst ab 13 oder 14 bekommen und ich frage mich, wieso sich jemand wünschen kann, sie schon so früh zu bekommen.

Werde besser in deinem Tempo erwachsen und versuche nicht, irgendetwas zu beschleunigen.

Oder möchtest du schon mit 13 schwanger sein und dir dann Gedanken machen müssen, ob du abtreibst oder die Verantwortung für ein Kind übernimmst?


YuLy42
beantwortet von YuLy42 am 7. März 2009 20:07
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So lange Du gut und gesund isst, lass alles so, wie es ist.

Dann dauert es eben noch ein wenig länger, bis Du Deine Tage bekommst, was solls?


Marah
beantwortet von Marah am 7. März 2009 20:17
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In Deinem Alter war ich auch Haut und Knochen. Mach Dir keinen Stress wegen Deiner Tage...die kommen noch früh genug und bringen unschöne Probleme mit sich. Ernähre Dich weiterhin gesund und höre nicht auf Ratschläge wie MC Doof und Sahnetorte- Du willst Dir doch nicht die Gesundheit ruinieren, oder? :O)


Lavendel53
beantwortet von Lavendel53 am 7. März 2009 20:10
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Hab ein bisschen Geduld.

Du wirst schon noch mehr zunehmen, als dir vielleicht lieb ist.

Wann du deine Tage bekommst, hängt nicht unbedingt mit dem Gewicht zusammen. Sei froh, dass du dich damit noch nicht belasten musst, auch "die Tage" werden dir irgendwann lästig sein.

Ernähr dich gesund und alles wird gut!


jaden
beantwortet von jaden am 7. März 2009 20:10
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also, ich habe noch nie gehört dass man seine periode erst ab einem bestimmten gewicht bekommt...!? du solltest nicht zwanghaft versuchen zuzunehmen-solange du dich gesund ernährst, wird dein körper das schon selbst regeln.


FunSel
beantwortet von FunSel am 7. März 2009 20:09
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glaub mir nur weil du deine tag haben willst musst du nicht zunehmen denn das ist nicht so toll sie zu haben


anonym
beantwortet von Brummli am 7. März 2009 20:07
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Essen, Kind.. essen. Brav essen was die Mama kocht. Sei doch froh, wenn du noch ein Kind bist.


Felix820
beantwortet von Felix820 am 7. März 2009 20:06
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An der Stelle wirst du nie zunehmen

Also ernähr dich einfach weiter gesund und nimm dich wie du bist

Kommentar von 3d86c15319329a563c2437ef84687002smallFelix820 am 7. März 2009 20:11

und sei doch froh dass deine Tage nicht kommen

die sind nämlich eher nicht so angenehm...


anonym
beantwortet von Pssst1992 am 11. März 2009 16:13
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Ich hab mir vor ein paar Jahren auch immer gewünscht möglichst schnell die Tage zu bekommen. Aber dann habe ich gemerkt wie schlimm es ist und dass ich sie am liebsten nie bekommen hätte!! Macht nur Schmerzen und ich übergeb mich sogar immer, willst du das??


anonym
beantwortet von luetzelmatt am 7. März 2009 23:19
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jigsaw
beantwortet von jigsaw am 7. März 2009 20:15
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immer so viel essen bis du satt bist und dann noch 3 löffel dan wiegst du schnell 40 kilo


anonym
beantwortet von puppu92 am 7. März 2009 20:11
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aja wenn du zunéhmen willst geh oft zum Mci


anonym
beantwortet von PaddyHro am 7. März 2009 20:11
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10x Sahne Torte am Tag essen und nur Fernsehen :)) das probierst du mal 7 Tage wenn du dann nicht zugenommen hast schnell zum Artz


Igitta
beantwortet von Igitta am 7. März 2009 20:11
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Du bist sehr jung, aber die Gewichtszunahme kommt im Alter unerhofft. ;-(((


jennole1431
beantwortet von jennole1431 am 7. März 2009 20:10
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meine tochter wird 9 , 1,39 m gross und 43 kg schwer , auch nicht gut ...

Kommentar von Simple_avatar3smallSoeckibaerli am 7. März 2009 20:14

Achte auf gesunde, ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung und lass vom Arzt checken, ob alles passt. Wenn dem so ist, dann ist alles gut.


anonym
beantwortet von puppu92 am 7. März 2009 20:10
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ich habe auch mit meinem Gewicht zu kämpfen nur ich will abnehmen ich bin 13 jahre, 1,58m und wiege 55kg das ist echt zu viel

Kommentar von Simple_avatar3smallSoeckibaerli am 7. März 2009 20:12

Red Dir nicht so einen Quatsch ein!

Kommentar von puppu92 am 7. März 2009 20:13

naja schon

Kommentar von aarroz am 7. März 2009 20:15

finde ich auch. Bei 1,58 - 55 kg - ist doch breit wie hoch, oder?


jennole1431
beantwortet von jennole1431 am 7. März 2009 20:08
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dann iss doch einfach was dir schmeckt , ich z.B. muss auf jede cal. achten ...


LittleGirl
beantwortet von LittleGirl am 7. März 2009 20:07
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Süßigkeiten... Ich darf sie nich essn heul


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