Frage von MikeTyson56, 166

zufrühes kommen verhindern?

Es ist nur bei der sb weil ich noch kein Sex hatte, da es aber bald soweit ist (mit meiner Freundin) wollte ich wissen wie ich das tranieren kann sie weiß es auch das ich zu früh komme sie meint das es nicht so schlimm ist aber trz möchte ich es tranieren nach dem 1 Orgasmus weiter machen da quäle ich mich nur. Wie es zum frühen kommen kam? Vermutlich weil ich damals wo ich jünger war alles sehr schnell gemacht habe weil ich angst hatte das wer ins zimmer kommt

kennt ihr eine Technik die man schnell lernen kann? Bitte nix mit start und stop (das hilft leider bei mir nicht)

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Sex & Sexualitaet, 50

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass Du so schnell wie möglich auf sie springen und Dein "Ding" wegstecken solltest. Du hast Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und Deine Partnerin weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) üblicherweise behandelt wird.

Wenn Du vor ihr kommst, weil Du bei all der Aufregung schnell fertig bist, dann kannst Du natürlich mit Finger und Zunge weitermachen. Tipps wie "Angela Merkel nackt vorstellen" oder irgendwelche extradicken Kondome, Beträubungssprays usw. um Deine Lust zu bremsen, würde ich bleiben lassen. Wenn mir die Musik zwar gefällt, aber zu laut ist, verstopfe ich mir ja auch nicht die Ohren um mich einem dumpfen Soundbrei auszusetzen statt zu genießen!

Natürlich kann man bei der zweiten, dritten oder vierten Runde länger durchhalten - was ja auch hinter den Tipps der Kollegen steckt, die vorab zur Handentspannung raten... .

Laut wissenschaftlichen Untersuchungen dauert das eigentliche Rein-Raus im Schnitt selten länger als 5-7 Minuten:

http://www.welt.de/wissenschaft/article154082801/So-lange-dauert-Sex-im-Durchsch...

Da die meisten Frauen beim "guten alten -rein-raus-Spiel" allerdings ohnehin nur selten kommen, solltet ihr eine andere Strategie versuchen und es mit "Ladies first" probieren: 
Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen.

Hierbei ist wichtig auf ihre Signale zu achten (Muskelspannung in Bauchdecke und Oberschenkel, Atemfrequenz, Zittern & Zucken usw.) und so herauszufinden was ihr am besten gefällt - und natürlich Geduld, denn es kann anfangs schon ein Weilchen dauern, bis man hier eingespielt ist... . So kann der Sex schon mal eine Stunde und länger dauern, bevor Dein "kleiner Chef" überhaupt zum Einsatz kommt - dann seid ihr auf dem richtigen Weg und auch Deiner Partnerin wird es gefallen!

Da der Druck und Stress wegfällt, die Vagina Deiner Partnerin dann ja meist recht feucht ist, was die Reibung etwas mindert, hast Du gute Chancen länger durchzuhalten. Viele Frauen kommen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal.


Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... .

Mit der genannten Strategie bleibt Deine Partnerin nicht auf der Strecke und wenn Du schneller fertig bist, dann habt Ihr trotzdem beide Euren Spaß...

Mit der Zeit wirst Du ohnehin länger durchhalten - aber bis dahin...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Antwort
von LukasLE, 95

Ich komme bei der sb auch extrem schnell, und hatte so wie du angst davor dass es bei meiner freundin auch so ist. Und dann haben wir es gemacht, und siehe da, ich hab sogar ziemlich lange gebraucht um zu kommen. Ich denke mal, das liegt daran, dass man(n) bei der sb nur auf den orgasmus aus ist, das drumherum ist unwichtig. Aber wenn man(n) etwas mit seiner Freundin macht, dann ist nicht nur der Orgasmus wichtig, "der weg ist das ziel", das vor dem Orgasmus soll ja auch Spaß machen. Deshalb hat man es auch bei der sb so eilig, was einen schnelleren Orgasmus hervorruft. Ich sage dir: macht es einfach so wie es euch gefällt, vielleicht waren deine sorgen umsonst, und dir geht es wie mir. Last eich einfach zeit, und genießt es, der rest "kommt" von alleine ;)

Antwort
von GravityZero, 100

Das eine hat mit dem anderen nichts zu tun...und du hast deiner Freundin wirklich gesagt dass du bei der Selbstbefriedigung zu früh kommst? Wie kommt man denn bitte darauf? Und vor allem für wen kann man da zu früh kommen? Für deine Hand? Du kannst vorher nichts trainieren, das kommt mit der Zeit.

Antwort
von karin69, 21

Der Expertentip von RFahren ist sehr gut!! Da kann man nicht mehr viel hinzufügen! 👍

Ich als Frau hab da auch die Erfahrung, dass es gar nicht so selten ist, dass Männer zu früh, oder sehr schnell "kommen!"

Liebe und Sexualität beruht auch auf Verständnis und Vertrauen! Ist Beides gut ausgeprägt, kann es auch immer besser beim Sex klappen!! Übung und Erfahrung machen Dich bald zum Meister‼️

Ein probates Mittel kann Anfangs für Dich sein, dass Du/ Ihr vor dem eigentlichen Akt schon mal bei Dir Hand anlegt um Dich "kommen" zu lassen um Dir damit den Druck zunehmen‼️

In der Regel bedeutet das, dass Du die "zweite Runde" dann gleich länger durchhältst?!?

Und es gibt ja nicht nur Dein "bestes Stück" womit Du Deiner Freundin eine ERFÜLLUNG bereiten kannst! Guter Sex ist nämlich viel mehr, als nur der pure Akt...

Deine Erfahrung steigert sich von Tag zu Tag... - gib Dir Mühe!

Viel Glück und gutes Gelingen‼️


PS: Wie kommt man bei Selbstbefriedigung "zu früh?" 🙄

Antwort
von Mumelmum, 59

Spann dein Po nicht an sondern stoß mit der Küfte

Antwort
von Rango87, 50

Durch Übung bedeutet durch oft Sex mit dieser Frau... fällt also weg.

Sonst eben nur die üblichen Gedankenspiele, die dir sicherlich schon mitgeteilt wurden.

Merkst du, du kommst, denk an was abturnendes uns beweg dich(deinen Penis) langsam bis garnicht.

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