Frage von WorkoutHilfee, 76

zu workout frageeee?

ich kenne mich da nicht so aus und habe auch nur ne kleine frage und zwar man macht jz einige übungen muss man dann alle übungen nach einander machen oder könnte man z.b jede 10-30min eine übung machen (zuhaus nicht im fitness studio) wenn man jz jede 10-30min eine übung macht bringt das überhaupt was?? oder nur wenn man die alle nach einander macht bitte nur ordentliche antworten und keine witze

DANKE !!

Antwort
von Bodybuilder1993, 51

Bist du so schlapp und kraftlos das du ne halbe Stunde Pause brauchst? So ein Schwachsinn bringt nichts! Mach ne Stunde durch oder lass es

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