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zu wenig gegessen?

gefragt von GlitzerFraekGlitzerFraek am 22.02.2009 um 22:40 Uhr

ich hatte heute überhaupt keinen hunger und habe nur 2 brötchenmit aufschnitt zum frühstück ,mittags ne brezel und nen apfel und abends wieder 2 brötchen mit aufschnitt gegessen. ist das zu weniig?


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hirnfrei
beantwortet von hirnfrei am 22. Februar 2009 22:41
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die frage ist wie dick du bist und wieviel du dich bewegt hast


albundysohn
beantwortet von albundysohn am 22. Februar 2009 22:41
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Nein


Kontrolle
beantwortet von Kontrolle am 22. Februar 2009 22:41
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Ich denke nicht.


Marcels04
beantwortet von Marcels04 am 22. Februar 2009 22:41
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solange alles normal bleibt ist alles ok


JolinaLynn
beantwortet von JolinaLynn am 22. Februar 2009 22:41
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Nein, manchmal isst man weniger, weil man an dem Tag einfach keinen Hunger hat. Aber ich würde das im Auge behalten :)


Marple
beantwortet von Marple am 22. Februar 2009 22:42
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zu wenig ist es nicht, aber gesund auch nicht besonders ;-)


Mystika1245
beantwortet von Mystika1245 am 22. Februar 2009 22:42
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Nein das schadet nicht....


eizzim
beantwortet von eizzim am 22. Februar 2009 22:42
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viel zu wenig


Formatter
beantwortet von Formatter am 22. Februar 2009 22:42
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Zu wenig war's, wenn Du Hunger hast.


loil44
beantwortet von loil44 am 22. Februar 2009 22:42
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alsowennde dich nicht bewegt hast is das nict wenig aber wenn du sport gemacht hast solltest dum mehr essen weil du wieder deine energie aufladen musst^^


werderbraut
beantwortet von werderbraut am 22. Februar 2009 22:42
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Man hat ja nicht jeden Tag gleich viel Hunger. Manche Tage esse ich auch total wenig, andere T. dafür könnte ich wieder richtig "reinhauen" (vor allem vor meiner Periode).


unfixedgirl
beantwortet von unfixedgirl am 22. Februar 2009 22:42
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zu wenig? für mich ist das normal bzw eher viel.


holsch
beantwortet von holsch am 22. Februar 2009 22:43
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falsche ernährung obst, gemüse ?


anonym
beantwortet von chinatsu am 22. Februar 2009 22:44
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Ich wünschen mir auch mal sagen zu können, ich habe heute gar keinen Hunger, oh je! Wenn du nur heute so wenige gegessen hast, ist das OK. Auf Dauer würdest du wohl Mangelerscheinungen haben!


Aemmie
beantwortet von Aemmie am 22. Februar 2009 22:45
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manchmal esse ich nicht sondern es gleicht einem gigantischem Fressen, dann gibt es wieder Tage, da habe ich so gut wie keinen Hunger, aber geplatzt bin ich noch nicht. Wenn Du Hunger hast wird sich Dein Magen schon melden, aber nicht länger als drei Tage hungern, das ist ungesund


GlitzerFraek
beantwortet von GlitzerFraek am 22. Februar 2009 22:48
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viel??Oo


sam99
beantwortet von sam99 am 25. Februar 2009 15:51
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Für mich wär das schon viel zu viel...


Melanie11
beantwortet von Melanie11 am 6. März 2009 10:30
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Nein, das ist absolut nicht zu wenig, Damit könntest du schon auf 2000 kcal oder mehr kommen. Ich weiß ja nicht, wie hoch dein Tagesbedarf ist, aber für die meisten reicht das völlig aus. Viele Leute unterschätzen Brötchen und Butterbrote ganz einfach, aber es ist einfach Fast Food, es ist nicht wirklich gesund und es schlägt energiemäßig ganz schön zu Buche.


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