Frage von marco430, 51

Zu viel Wasser am Tag?

Hallo,

in letzer Zeit fällt mir das immer öfter auf, das ich extrem viel trinke. Ich mache aktuell fast täglich eine halbe - dreiviertel Stunde Sport Abends, und sitze sonst den großteil vom Tag an meinem PC. Wenn ich arbeite stehe ich den ganzen Tag. Jetzt fällt mir auf, dass wenn ich vor dem PC sitze, trinke ich bis zu 6 Liter Wasser, heute waren es sogar 7l. Ich lese oft das es ab 10l ungesund wird, aber ich habe dauernd Durst! Mein Mund is dauernd trocken, und mein Körper singnalisiert sicher alle 20 min, das ich was trinken soll. Ich weiß das der Körper einen Liter in der Stunde verarbeiten kann. Kanns da irgendwelche gesundheitlichen Gründe geben? Ich esse auch nicht zu salzig oder so... Danke für eure Antworten :)

Antwort
von Schnell990, 24

Hi Marco430,

Trinken ist grundlegend gesund. Besonders da du jeden Tag Sport machst brauchst du 1-2 Liter mehr. Damit kommen wir auf 4 Liter pro Tag.
Hat sich dein Trinkverhalten denn plötzlich geändert? Wenn es schleichend gekommen ist dann hast du dir das vermutlich angewöhnt, wenn es plötzlich gekommen ist kann es durchaus krankheitsbedingt sein und eine Vorstellung beim Arzt (Trockener Mund?) wäre sinnvoll.

LG :)

Kommentar von marco430 ,

okay, so mit den 1 - 2 litern am tag wär dann normal :p es is eher so schleichend gekommen, sicher schon seit 3 - 4 monaten ... aber ich werd mal bei gelegenheit beim arzt nachfragen. danke für die antwort :)

Kommentar von Schnell990 ,

Immer gerne, klingt nach einem guten Plan. :)

LG :)

Antwort
von konzato1, 20

Wenn du "ständiger Durst" bei Google eingibst, dann wirst du bestimmt als Ergebnis Diabetes bekommen. Also die Zuckerkrankheit.

Deswegen solltest du mal einen Arzt aufsuchen und einen Bluttest machen lassen.

Allerdings kannst du das auch für 2 - 3 Euronen in der Apotheke machen lassen. Früh nüchtern mal dorthin gehen.

Antwort
von Becca22, 12

Wenn dein Mund trocken ist kannst du es ja mal mit Kaugummi oder Bonbons versuchen…?
Ansonsten weiß ich auch nicht… vielleicht hilft es ja wenn das Wasser nach was schmeckt also du zB Tee trinkst oder so?:D keine Ahnung, habe um ehrlich zu sein noch nie gehört dass jemand 6Liter trinkt😂

Antwort
von Need1, 9

Könnte Diabetes sein

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