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Zu viel Vitamin?

Frage von Hansooo Hansooo

Kann man zu viel vitamine zu sich nehmen? wenn ja was ist daran so schlimm? 1flasche vie deckt 50% des tagesbedarf an vitaminen, was is wenn ich 3flaschen trinke?

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Antworten (7)

  • 3
    Antwort von treulose treulose

    Diese Pillen brauchst du gar nicht sie sind nicht so wirksam wie die welche du mit der nahrung aufnehmen kannst und natürlich gibt es bei allem ein zuviel das schädlich wirkt. Zuviel Vitamin C z.B. führt zu durchfall

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    Antwort von mausi4646 mausi4646

    Bei den wasserlöslichen Vitaminen wird das zuviel ausgeschieden

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    Antwort von Fensterbrett Fensterbrett

    überflüssige vitamine werden ausgeschieden, es ist nicht schädlich.. ich rate aber von solchen sachen ab, ernähre dich lieber gesund, als dass du dir vitamine künstlich zufügst.

    künstlich erzeugtes vitamin c soll sogar krebserregend sein. dh., wenn schon nicht zu billigen vitaminpreparaten greifen, sonder gleich zu etwas teureren, in denen nur natürliche vitamine stecken ;-)

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    Antwort von jacky1982 jacky1982

    Das was in diesen Flaschen ist kann man besser haben!!! Z. B. ein Apfel zum Frühstück wäre in etwa das selbe, nur ohne dies Zusatz/Chmie. Lies doch mal die Zutaten durch. Wenn du die Wörter nicht mal aussprechen kannst wie soll das gut für den Körper sein???

  • 1
    Antwort von TheHope TheHope

    Passiert nicht sonderlich viel da dein Körper erstens nicht so viele Vitamine in kurzer Zeit aufnehemen kann und zweitens nur draufsteht Tagesbedarf in jeder Flasche- heisst nicht wenn du es trinkst automatisch in deinem Körper! Du müsstest es langsam verteilt über den Tag trinken und etwas Öl wäre auch nicht schlecht so nimmt der Körper die Vitamine schneller auf! Greetz

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    Antwort von samy07 samy07

    da passiert gar nichts der Körper nimmt soviele Vitamine auf was er braucht der Rest wird wieder ausgeschieden.....

    Kommentar von marleah marleahmarleah

    oder in Fett umgesetzt!

    Kommentar von andrealin andrealinandrealin

    nööööö, vitamine doch ned :)

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    Antwort von romeo27 romeo27

    schädlich ist nur zuviel A,D,E und K !

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