Frage von transf, 170

Zu viel masturbieren und deswegen schlechten richtigen Sex?

Da ich beim sex mit meinem Freund eher selten bis gar nicht komme, masturbiere ich in letzter Zeit (ca. Halbes Jahr) häufiger. Kann es sein, dass wenn ich das vermehrt mache ich noch weniger Chancen auf einen orgasmus bei richtigem Sex habe ?

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Liebe & Sex, 41

Zunächst einmal ist es ein guter Anfang, dass Du weisst, was Dir wie gut tut. Diese Erfahrungen kannst Du dann an Deinen Partner weitergeben... . Ich glaube nicht, dass Selbstbefriedigung Deine Chancen auf einen Orgasmus beim gemeinsamen Liebesspiel schmälert. Wenn Du - wie Du ja schreibst - beim gemeinsamen Sex "selten bis nie kommst", dann wäre es an der Zeit Deinem Gefährten beizubringen, wie auch Du beim Sex auf Deine Kosten kommst.

Wichtig ist zunächst einmal mit offenen Karten zu spielen und Deinen Partner auch wissen zu lassen, dass Du (noch) nicht gekommen bist! Kaum eine Frau kommt beim normalen "Rein-Raus-Spiel" regelmäßig. Viele Frauen heucheln trotzdem Begeisterung über sein Tun (sag' nie einem Mann er könne nicht Autofahren oder sei schlecht im Bett...), da sie ihm schmeicheln wollen - und er sieht dann natürlich beim nächsten Mal keinerlei Veranlassung etwas zu ändern - ein Teufelskreis beginnt...

Wenn Du in diese Falle bereits getappt bist, dann ist es natürlich schwierig nach Monaten oder Jahren plötzlich damit herauszurücken, dass Du noch nie gekommen bist. Ein "Lass uns heute mal etwas Anderes probieren..." ist da diplomatischer... .

Beim Verkehr habt ihr die besten Chancen, wenn Du auf ihm reitest, das Kreuz durchdrückst damit Du Deinen Kitzler an seinem Schambein reiben kannst. Viele Frauen bevorzugen es wenn hierbei der Mann dort nicht rasiert ist. Natürlich kannst Du Dich beim Verkehr auch selbst mit der Hand um den Kitzler kümmern - aber von Cunnilingus hast Du sicher mehr:

Die zuverlässigste Möglichkeit, um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, ist nämlich das LECKEN - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. die Frau zu erkennen gibt was ihr gefällt. Hier bist Du mit konkreten Anweisungen gefragt - die meisten Jungs versuchen anfangs hauptsächlich die Zunge "reinzustecken", was allerdings vergebenes Liebesmüh' ist... . Das selbe Problem haben die meisten beim "Fingern", während sie eigentlich am Kitzler verwöhnt werden möchte und er probiert wie viele Finger "reinpassen" und wie weit... .^

Sag wo es sich am besten anfühlt und scheue Dich nicht zu korrigieren ("Weiter oben", "schneller", "langsamer", "nicht so fest", "pass auf Deine Zähne auf..." usw.) - Deinem Partner fehlt das entsprechende Organ und er kann nur von Dir lernen, wie es am Schönsten ist!

Am besten ist Ihr praktiziert "Ladies first" - d.h. erst nachdem er Dich mit Zunge und/oder Fingern zum Orgasmus gebracht hat, kommt der eigentliche Verkehr. Damit habt ihr dann beide Euren Spaß und Du bleibst nicht auf der Strecke. Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... . Du hast allerdings gute Chancen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal zum Höhepunkt zu kommen, da das Erregungslevel einer Frau nur langsam absinkt und Du daher eine gute "Startposition" hast... .

Hundertprozentige Rezepte zum Orgasmus gibt es trotzdem nicht, denn das wichtigste Sexualorgan einer Frau sitzt nicht zwischen den Beinen, sondern zwischen den Ohren. 
Wenn eine Frau den Kopf nicht frei hat oder sich verkrampft (z.B. weil sie unbedingt "richtig vaginal" kommen will) wird das nix..

Die eigentliche Herausforderung ist ja auch nicht die Frau zum Orgasmus zu bringen - das ist mit etwas Erfahrung kein Problem, sondern die Spannung entsprechend langsam aufzubauen, sie hinzuhalten und den Höhepunkt hinauszuzögern indem man im entscheidenden Moment einen Gang runterschaltet und sie erst dann kommen zu LASSEN, wenn Sie kurz vorm durchdrehen ist. DAS ergibt dann auch deutlich intensivere Orgasmen, als wenn Du selbst Hand anlegst - versprochen!

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Antwort
von dermitdemhund23, 56

Masturbation sollte nicht der Grund dafür sein, dass du schlechten Sex hast. Rede mal mit deinem Freund.

Antwort
von valvaris, 78

Du kannst im Gegenteil so sogar üben, mit deinem Freund zu kommen.
Du musst ihm dann nur zeigen, was dir gefällt und wie er dich dahin bringt. Das wissen Kerle ja von alleine nicht - wie auch?

Antwort
von MrBurner107, 13

Logisch. Wenn du dich sehr oft selbst befriedigst und nur selten richtigen Sex hast, dann merkt dein Gehirn sich das mit der Zeit und es wird schwieriger, beim eigentlichen Geschlechtsakt einen Orgasmus zu erreichen, weil dein Körper eben mehr an Masturbation gewöhnt ist. Ist bei uns Männern genau dasselbe. :)

Antwort
von Almalexian, 87

Eher nicht. Vielmehr solltet ihr euch allerdings darauf konzentrieren euren Sex so zu machen dass auch du kommst

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