Frage von Tim1123, 247

Zu schnelles kommen verhindern?

Hi ich bin 20 und habe ein problem... Ich bin nun seit ca 3 Jahren mit meiner Freundin zusammen und habe so gut wie jedes Mal das Problem das ich nach ca 2 min schon komme. Habe schon vieles versucht (Start-Stop, sqeez, Kondome mit benzocainhaltiger Beschichtung). Das alles hilft nur sehr wenig und nervt auf Dauer. Ich denke auch nicht das ich nach 3 Jahren noch ,,aufgeregt'' bin und langes Vorspiel bringt auch nix. Was kann ich noch machen um später zu kommen ? Vielleicht kennt jemand Übungen oder so was. Medikamente wären der letzte weg.

Hoffe mir kann jemand helfen da es schon ziemlich nervt und mich sehr belastet.

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Sex, 26

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass Du so schnell wie möglich auf sie springen und Dein "Ding" wegstecken solltest. Du hast Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und Deine Partnerin weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) üblicherweise behandelt wird.

Wenn Du vor ihr kommst, weil Du bei all der Aufregung schnell fertig bist, dann kannst Du natürlich mit Finger und Zunge weitermachen. Tipps wie "Angela Merkel nackt vorstellen" oder irgendwelche extradicken Kondome, Beträubungssprays usw. um Deine Lust zu bremsen, würde ich bleiben lassen. Wenn mir die Musik zwar gefällt, aber zu laut ist, verstopfe ich mir ja auch nicht die Ohren um mich einem dumpfen Soundbrei auszusetzen statt zu genießen!

Natürlich kann man bei der zweiten, dritten oder vierten Runde länger durchhalten - was ja auch hinter den Tipps der Kollegen steckt, die vorab zur Handentspannung raten... .

Da die meisten Frauen beim "guten alten -rein-raus-Spiel" allerdings ohnehin nur selten kommen, solltet ihr eine andere Strategie versuchen und es mit "Ladies first" probieren: 
Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen. 

Hierbei ist wichtig auf ihre Signale zu achten (Muskelspannung in Bauchdecke und Oberschenkel, Atemfrequenz, Zittern & Zucken usw.) und so herauszufinden was ihr am besten gefällt - und natürlich Geduld, denn es kann anfangs schon ein Weilchen dauern, bis man hier eingespielt ist... . So kann der Sex schon mal eine Stunde und länger dauern, bevor Dein "kleiner Chef" überhaupt zum Einsatz kommt - dann seid ihr auf dem richtigen Weg und auch Deiner Partnerin wird es gefallen! Da der Druck und Stress wegfällt, die Vagina Deiner Partnerin dann ja meist recht feucht ist, was die Reibung etwas mindert, hast Du gute Chancen länger durchzuhalten.

Viele Frauen kommen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal.


Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... .

Mit der genannten Strategie bleibt Deine Partnerin nicht auf der Strecke und wenn Du schneller fertig bist, dann habt Ihr trotzdem beide Euren Spaß...

Mit der Zeit wirst Du ohnehin länger durchhalten - aber bis dahin...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Antwort
von G3RRanc3r, 112

Hallo,

hier ein Youtube Video was dir weiter helfen kann.

Antwort
von wanted98, 29

Ich verstehe auch nicht wie diese leute es bei diesen Live cams oder so machen die haben durchgehend Sex aber kommen sehr spät.Ob es jetzt Medikamente sind oder nicht weiß ich nicht.Aber sowas würde ich auch gern machen können...

Antwort
von zahlenguide, 101

Das wäre ein Weg... aber es gibt zig Youtube-Videos dazu.

Kommentar von Tim1123 ,

Hab ich ja schon versucht aber nützt nicht wirklich was.

Kommentar von zahlenguide ,

soweit ich weiß gibt es auch sportliche Übungen, die diese Zeiten verlängern können

aber nehmen wir mal an, du würdest diese Zeit gar nicht verändern. dann könntest du auch wie folgt vorgehen...

du signalisierst deiner Freundin, dass du Sex willst. du ziehst sie aus, während du mindestens deine Boxershorts anlässt. dann massierst du sie... wenn sie dir dann signalisiert, dass sie mehr möchte und es los gehen kann, musst du leider auf Toilette. dann kommst du zurück und sie ist schon wütend auf dich, doch du musst leider dir noch was zu trinken holen. sie wird jetzt wirklich ungeduldig und zickig. nun beginnst, du mit Lecken, Fingern usw. - und zwar volle 10-12 Minuten. sie muss eigentlich schon fast fertig sein und denken "Jetzt kommt nichts mehr." und dann fängst du an deinen Penis einzusetzen. Dabei führst du am Anfang deine Eichel immer wieder rein und raus - also nicht den ganzen Penis sondern nur die Eichel - die Scheide ist ja auch von außen sehr empflindlich. dann beginnst du ihn ein zu führen, aber machst alle fünf Stöße eine kleine Pause, dann wieder fünf Stöße usw. - so kommst du sicherlich auf 20 Minuten. Sie wird am Anfang tierisch sauer auf dich sein, aber dadurch wird sie heftigere Orgasmen bekommen. Probieren kostet ja nichts.

Antwort
von sockenblume, 61

betäubungscremes sollen helfen. Google mal nach diesen Cremes für den Penis. Kann man im Internet oder Apotheke kaufen.

Antwort
von dominik01, 126

Vorher einen runter holen :)

Kommentar von G3RRanc3r ,

das nützt nichts.

Kommentar von Tim1123 ,

Bringt auch nur wenig und kann mir ja nicht jedes Mal davor mir einen runter hole. Meine Methoden die langfristig helfen.

Kommentar von dominik01 ,

doch :) das nützt was glaube es mir

Kommentar von chrisi565 ,

das nützt aber sowas von :)

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