Frage von xellixelli, 18

Zu schnell kcal gestiegen?

Halli ich habe meine kcal zu schnell gestiegen und ich habe jetzt angst schneller zu zunehmen was soll ich machen? Ich esse jetzt 1600kcal statt 1400 kcal

Antwort
von TheHeckler, 9

Wenn du denkst, das 1600kCal zuviel sind, musst du einfach ein wenig mehr Sport machen um dies zu kompensieren!

Antwort
von Orothred23, 12

1600 kcal? Damit macht meine Trainingspartnerin grad Diät...

Immer diese Essgestörten....iss anständig!

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten