Frage von juxx3,

Zu harter Stuhlgang

was kann/sollte man essen wenn man zu harten stuhlgang hat. habe schon feigen probiert aber es wirkt nicht.

gibts anderes obst was hilft ???

Antwort von quopiam,
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

Wenn der Stuhl generell hart ist, trinkst Du eventuell zu wenig oder Du hast zuwenig Quellstoffe oder Ballaststoffe drin. Versuchs mit Äpfel, Kraut oder probier die Tipps von den anderen Antwortern aus. Viel trinken hilft, den Stuhl weich zu machen. Gruß, q.

Antwort von Superstar,

Trink jeden Aben oder auch Nachmittags, REINE BUTTERMILCH ^^ hilf sehr gut, dann hasse ein richtigen dünnschiß ^^

Antwort von Superstar,

Trink immer jeden Abend Reine Buttermilch, hilft sehr gut^^

Antwort von holsch,

viel obst, gemüse, vollkornerzeugnisse

Antwort von pezzi,

Täglich mindestens 1 Apfel, am besten abends, wirkt auch

Antwort von romeo27,

trinke mal sauerkrautsaft, it works !!!!

Antwort von YuLy42,

Trockenpflaumen haben einen wirklich "durchschlagenden" Erfolg. ;-)

Kommentar von Andreaslpz,

genau!!!!!!!!!!!

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