Frage von Tim46, 54

zu dünne arme mit 14?

Hallo! sind meine arme zu dünn bin 1,70cm groß wiege 51,6kg. Mein körper ist dünn. ich trainiere nicht. Oberarm: 20,5 cm unterarm: 14,5 cm Wenn es dünn ist wie kann ich meine arme trainieren?

Antwort
von Oliverano, 27

Indem du die Muskeln an den Armen zum wachsen kriegst

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