Zu alt bzw zu kleine für Basketball?

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5 Antworten

Nein, du bist weder zu alt noch zu klein.

Bin mit 14 in den Verein eingetreten und war sogar etwas kleiner als du. Inzwischen spiele ich seit 7 Jahren im Verein, bin mit 1,80 der starting Point Guard. Du wächst sicher auch noch etwas, also keine falsche Scheu... und das mit dem 3er wird auch noch :)

Such dir erstmal einen Kreisliga Verein in deiner nähe. Da sollte der Anspruch auch noch nicht so Leistungsbezogen sein (U16)

Alles Gute

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Die Kraft kommt normalerweise automatisch, mit der Zeit bekommst du ein Gefühl für den Ball, und nach dem Gefühl kommt die Kraft in der Schulter so wie im Wurf.

Du kannst durch Hanteltraining natürlich deine Kraft erhöhen, aber zu viel trainieren und zu wenig werfen bringt es nicht. Da du dann wieder kein Gefühl hast.

Ich trainiere meine Kraft damit:http://www.suprfit.de/suprfit-hex-gummi-kurzhanteln-einzeln.html?utm\_source=google&utm\_medium=productsearch&utm\_campaign=merchantcenter&gclid=CMP-vZeBuM4CFYU\_GwodtmQNhg

Allerdings ist das Gewicht der Hanteln abhängig davon wie viel zu verträgst. Lieber am Anfang weniger Gewicht und dafür mehr wiederholungen, da der Ball eh nichts wiegt und du ja auch die Ausdauer braucht. Du willst ja nicht nur einen Dreier werfen sondern mehrere ;)

Prinzipiell kann ich dir nur empfehlen in einen Verein zu gehen, da man durch Trainer und Mannschaft sehr viel sehr schnell lernt :)

LG

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Ich bin 14 und 1,80 groß. Guck dir auf YT ein paar Videos an und versuche es nachzumachen. Das hilft. (Jeder hat klein angefangen

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Wenn du hart trainierst, kannst du auch mit 15 viel erreichen!!

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Ein freund von mir ist 160 gross und spielt im verein als einer der besten.
Also zu klein bist du sxhonmal nicht aber versuch es einfsch mal im verein

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Kommentar von almschili
08.08.2016, 13:04

Aber soll icj gleich zu einem Verein oder zuerst noch so mit mir trainieren

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