Frage von loook96, 111

Zitronenwasser - ja oder nein?

Hallo :) 

Ich habe sehr oft gelesen dass, "Zitronenwasser" beim Abnehmen hilft. Als ich es aber mal ausprobieren wollte hat mich meine Tante davon abgehalten. Sie meinte davon könnte man später (während Schwangerschaft) negative Folgen haben. Hat jemand Erfahrung?

Antwort
von AnnyTierfan, 24

Was sollte daran ungesund sein? Zitronen sind Obst und das ist doch ziemlich gesund. Dass es beim abnehmen hilft glaube ich zwar wirklich nicht, aber es ist richtig leckerund schon alleine deswegen lohnt es sich, es zu trinken.

Man kann es auch so sehen: Es hilft beim Abnehmen, weil man dann vielleicht keine ungesunden Getränke(limos, Cola,...) mehr trinkt, sondern lieber Zitronenwasser,was kaum Kalorien hat, aber nicht so fad wie normales Wasser ist.

Also ich trinke gerne Zitronenwasser und dass es ungesund ist bezweifle ich.

Antwort
von brennspiritus, 49

Da solltest du deine Tante mal nach Hintergrundinfos fragen. Vermutlöich ein nicht zu belegender alter Aberglaube.

Zitronenwasser ist gesund und super für den säure/Basen-Haushalt.

http://www.fitforfun.de/beauty-wellness/gesundheit/178374.html

Antwort
von 100TageFettweg, 28

Hallo Look,
Also ich persönlich kann dir zitronenwasser empfehlen, da wie schon genannt wurde es gesund  und gut für die Haut ist. Außerdem regt es den Stoffwechsel an und lindert dein Hungergefühl.
Zu beachten ist noch: das Wasser sollte nicht wärmer sein als 60grad, da sonst die Inhaltsstoffe der Zitrone zerstört werden.

Lieben Gruß

Antwort
von Legolass, 47

Du nimmst ein gals wasser/ein Krug wasser und eine zitrone die du darüber auspresst und scgon ist dein zitronewasser fertig

Antwort
von Sole03, 30

Es hilft :)

Abgesehen davon ist es auch ziemlich gesund.

lg sole03

Antwort
von ratatuie, 62

Der Darm wird eher von INGWEER angeregt. Also von Zitronen Wasser. DANKE sagen WILLKOmmen

Antwort
von DerProfessorRD, 65

Ist auf jeden Fall gesund und vor allem bei einer Erkältung zu empfehlen! Man kann auch den puren Zitronensaft so trinken, aber auch im Wasser ist es gut.

Antwort
von Blas4me, 63

Meine Freundin schwört darauf

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