Bei geschlossenem Fenster würde ich ersticken...!

Besorge Dir Fliegengitter, sind ganz leicht zu installieren!!! Und Du hast endlich frische Luft und die Kühle der Nacht!!!

mach morgen oder in der woch en fliegngitter vors fenster sau gut ;)

Freu dich das es warm ist. Wir haben bald wieder 9 Monate S..wetter

die nacht über lüften und morgens, bevor es warm wird, das fenster schließen. aber das fenster nicht einfach so schließen - häng ein feuchtes betttuch davor und schließ es dann erst. durch die feuchtigkeit ist es um einiges angenehmer und effektiver. aber am besten gehst du vom pc weg udn ab an den see :-P

Bei der Wärme sollte man sowieso nur morgens früh und abends spät lüften. In der Dunkelheit kommen auch keine Insekten mehr rein. Ventilator anschaffen wäre auch eine Idee. Insekten mögen keine Zugluft. Weiter wäre die Möglichkeit sich ein Insektengitter anfertigen zu lassen, ein Gedanke...

ein bad mit ein paar tropfen minzöl vorm schlafen gehen nehmen.das kühlt auf der haut und wirkt sehr gut.nur nicht zu viel ins wasser geben sonst wirds unangenehm kalt.

Du könntest, wenn Dir der Aufwand nicht zu groß ist, eine nasse Decke vor das Fenster hängen. Am besten von außen.

Soll angeblich die Raumtemperatur erheblich reduzieren.

Mußt natürlich immer wieder Wasser nachschieben.

Sieht sch..ße aus, aber wenn es Dir hilft, warum nicht?

Was sind denn Stanzen? Insekten? Dann musst du das Licht ausschalten, wenn du lüftest. In der Zeit in ein anderes Zimmer gehen oder duschen.

Außer lüften, Ventilator oder Klimagerät kannst du nichts tun gegen Hitze. Einen Eisberg in dein Zimmer zu tragen, dürfte sich als zu aufwendig erweisen.

Gefrierschrank auf machen :-)

Kauf dir ne Klimaanlage dann is das Problem aus der Wellt. Ansonnsten Nackt schlafen und ev kalte Umschläge oder Kühlelemente in ein Handtuch und drannkuscheln. Kalt Duschen is auch erfrischend für ne gewisse zeit. Fliegengitter hatte ich vergessen das is auch ne tolle idee ;-)

mit nassen Handtüchern die du aufhängst(hat hier letztens eine Userin geraten bei GF) ist es effektiv. Es reguliert eben die Luftfeuchtigkeit.

feuchte wäsche aufhängen