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Zehennägel eingerissen! Habe ich einen Vitamin-/Mineralstoffmangel?
gefragt von Kleines am 14.09.2007 um 9:28 Uhr
Mir sind beide Zehennägel eingerissen! Keine Ahnung, woher das kommt. Ich hatte keine zu engen Schuhe an, oder so. Habe das Gefühl, die Nägel sind sehr hart und richtig porös. Die Nägel sind quer eingerissen, ziemlich nah am Anfang. Habe ich evtl. einen Mangen an Vitaminen / Mineralien? Was kann ich gesundes essen, damit die Nägel stärker werden?
Antworten
beantwortet von BeaSonne am 14. September 2007 09:58
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Versuch es mal mit den Schüßler-Salzen Nr. 1 und 2. Je 9 Tab. über den Tag verteilt auf der Zunge zergehen lassen. Möglichst keinen Kaffee trinken, denn Kaffee verschließt die Zellen für die Mineralstoffe! Wir "verhungern" an vollen Töpfen ...
beantwortet von krubi am 17. September 2007 14:29
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Manche schwören auf Biotin, ist aber jetzt nicht einfach so zu beurteilen. Am besten zum Hautarzt gehen.
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