zähne putzen

z.b. mit listerine gegen zahnstein, soll angeblich helfen (also zum vorbeugen)

... regelmäßig professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt, ansonsten putzen und mit Dentalbürstchen arbeiten

Also wenn du zu Zahnsteinbildung neigst, wirst du den auch nicht ganz unterbinden können!! Aber mit ordentlicher Pflege kannst ihn zumindest gering halten!!

Die Zahnsteinbildung ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Selbst wenn man ausreichend und richtig die Zähne putzt, kann es immer noch zu Zahnsteinbildung kommen.

Mein Zahnarzt erklärte die unterschiedliche Zahnsteinbildung bei verschiedenen Menschen, die die Zähne aber quasi gleich pflegen, damit, dass die Zusammensetzung von Enzymen im Mundraum unterschiedlich sein kann. Es gibt also auch enzymatische Verhältnisse im Mundraum, die eine Zahnsteinbildung begünstigen. Da hilft eigentlich auch nicht besonders die verschiedenen Zahn- oder Mundspülmittel. Wichtig ist bei starker Zahnsteinbildung, in entsprechend kurzen Abständen eine sogenannte "professionelle Zahnreinigung" beim Zahnarzt vornehmen zu lassen. Sie ist Bestandteil einer zahnärztlichen Parodontoxe-Prophylaxe.

Das Problem ist jedoch dabei, dass die professionelle Zahnreinigung von den meisten gesetzlichen Krankenversicherungen nicht übernommen werden.

Wenn du diese Kosten also privat bezahlen willst, dann solltest du dich bei verschiedenen Zahnärzten nach den Preisen erkundigen. Die können nämlich auch sehr unterschiedlich sein.

Und das Billigste muss dann nicht immer auch das Schlechteste sein. Da musst du halt dann eigene Erfahrungen sammeln.

Regelmäßig Zähne putzen und zur Vorsorge zum Zahnarzt gehen

ich bin durch zwei erlebnisse an mir selber auf folgendes draufgekommen, man hat drei möglichkeiten um zahnstein zu entfernen: 1) prophylaxe beim zahnarzt (da ich aber extrem schmerzempfindliche zähne habe, halte ich das fast nicht aus...das zahnstein entfernen)...es gibt dann noch zwei möglichkeiten das selbst zu machen (wobei diese möglichekiten theoretisch die zähne bwz. den zahnschmelz angreifen können) 2) zitrone in dicke spalten schneiden und an die stellen hindrücken bzw. hinpressen...bis der ganze zitronenfast raus ist...das mindestens 10 minuten oder länger....bei mir fällt er dann oft regelrecht ab...sonst mechanisch mit zahnstocher nachhelfen 3) erdbeere aufschneiden und am zahnstein reiben....auch da ist mir der zahnstein schon abgefallen!!!....habe im internet auch diverese bestätigungen für meine erlebnisse gefunden...man findet im deutschen dazu nichts...aber im englischen unzählige berichte dazu...wer will kann mit diesen begriffen googeln: 1) remove tartar teeth lemon oder: 2) remove tartar teeth strawberries

wie gesagt...die fruchtsäuren können aber den zahn angreifen....nicht umsonst geht dadurch der zahnstein weg. viel erfolg! :-)

Regelmäßiges Zähneputzen, z.B. mit einer elektrischen Schallzahnbürste und das Verwenden von Mundspülung und Zahnseide. Das hilft Plaque zu entfernen und so Zahnstein zu vermeiden. Zu empfehlen ist auch eine regelmäßige Flouridierung, das härtet den Zahnschmelz oder das Verwenden von Bio Repair, das macht auch eine glattere Zahnoberfläche. Das hilft neue Beläge zu verhindern.

Frank