Zähneputzen - erst 30 min nach dem Essen?
stimmt es dass man 30 min warten soll bis man sich die zähne putzt? wenn ja warum?
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Mein Zahnarzt hat gemeint, ich sollte immer ca. 1/2 Stunde warten, bis ich mir nach essen und/oder trinken die Zähne putze. Denn direkt nach essen/trinken die Zähne zu putzen, damit würden die verschiedensten Stoffe in den Zahnschmelz quasi einmassiert.
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nur wenn deine zähne mit säure (cola, citronen usw.) in berührung gekommen sind. damit der speichel zeit hat den zahnschmelz wieder zu remineralisieren.
ich kenne das nur bei saurem obst.. wegen der säure. http://tinyurl.com/knldy5
Besonders, bei z.B. Äpfel, Apfelsaft... wird der Zahnschmelz "angegriffen", deshalb sollte man etwa eine Stunde warten, bis zum Zähne putzen.
LG: Christian
Der Zahnschmelz ist nach dem Essen leicht angeweicht (mikroskopisch gesehen). Wenn man nun drauf herumschrubbt lösen sich die Kristalle ab, und während der 30 Minuten fügen sie sich wieder in die Zahnstruktur ein.
Ungünstiges Zahnputzverhalten löst über die Jahre Schmelzdefekte hervor, besonders am Zahnfleischbereich.
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