Frage von mbgar, 90

Zählen Datteln zu leichter Kost?

Ich habe Darmgrippe, soll keine Milchprodukte essen und nur leichte Kost.

Kann ich Datteln essen?

Antwort
von FelixFoxx, 90

Probiere es aus, ob Du sie verträgst. Zur leichten Kost zählen Zwieback und Weißbrot, dazu Tee.

Antwort
von karinili, 88

Hoher Anteil an natürlichem Zucker und Ballaststoffen, aber durch den oftmals getrockneten Zustand eine stopfende Wirkung. Meiner Ansicht nach nicht gerade leichte Kost, allerdings können Trockenfrüchte bei Diarröh einen positivne Effekt haben, da sie das Wasser binden.

Ich würde eher zu Tee, Zwieback und Salzstangen greifen. Wenn es aufgrund von Entwässerung schlecht um deinen Elektrolyt-Haushalt steht, kannst du dir auch überlegen einen Bananensmoothie aus Bananen und frischen Orangen machen (ohne Milch! einfach Früchte schneiden und mixen, wenn es zu dickflüssig ist, etwas Wasser dazu), in den du eine Prise Salz gibst (schmeckt man nicht). Das sollte dein Nährstoff-Defizit ein wenig ausgleichen, zumal die Banane ebenfalls stopfend wirkt.

Gute Besserung!

Antwort
von brennspiritus, 65

Frische Datteln kannst du essen, keine getrocknenten. Die sind eher schwer verdaulich.

Antwort
von Taimanka, 52

http://www.fruchtkorb.info/exoten/datteln-und-dattelfruechte.php


Schnelle Genesung!🎄🎄

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