Frage von Steffi378, 90

Yoga dvd für totale Anfänger?

Könnte ihr mir einen tipp bzw Rat geben, Welche yoga dvd für totale Einsteiger geeignet ist?

Antwort
von Araklaus, 75

Heutzutage gibt es für jedes Ding eine App oder DVD oder oder mindestens ein Video - und das funktioniert .  .  .  .  . oft ! Aber nicht bei Yoga. Yoga ist jahrtausende alt, es ist wie ein altes "Handwerk" und das kanst du nur bei einem guten Yogalehrer(in) lernen.

Antwort
von Kristall08, 71

Eigentlich kann ich gar keine empfehlen. Es wäre am besten, wenn du einen Kurs bei einem Yoga-Lehrer machst.

Ganz gut finde ich das hier, weil viel erklärt wird, auf das zu achten ist.

www.yogabasics.de

Antwort
von benadar, 63

Nicht wirklich, Du musst Dir einige ansehen. Geh doch mal in Eure Stadtbücherei. Bei uns haben die eine riesige Auswahl, die man sich dann mal gegen kleine Gebühr ansehen kann.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community